<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<lastBuildDate>Wed, 11 Nov 2026 10:23:56 +0700</lastBuildDate>
		<title>Лента новостей Новокузнецка</title>
		<description>Последние новости Новокузнецка оперативно. Следите за событиями Новокузнецка в режиме онлайн. Видео, происшествия, новости культуры, спорта, политики и экономики.</description>
		<link>https://novokuznetsk-news.ru</link>
		<language>ru</language>
		<atom:link href="https://novokuznetsk-news.ru/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com/" rel="hub" />
		<item>
				<title>10 рецептов блинов на молоке, воде, кефире и сметане: от гречневых до пивных</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11629.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11629.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 10:23:12 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[В подборке — десять вариантов блинов: дрожжевые и бездрожжевые, тонкие и пышные, на молоке, воде, кефире и сметане. Для ровных блинов сковороду хорошо разогревают и смазывают перед выпечкой. Если добавить растительное масло прямо в...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В подборке — десять вариантов блинов: дрожжевые и бездрожжевые, тонкие и пышные, на молоке, воде, кефире и сметане. Для ровных блинов сковороду хорошо разогревают и смазывают перед выпечкой. Если добавить растительное масло прямо в тесто, смазывать поверхность каждый раз не потребуется. Первый блин помогает определить, сколько теста наливать, чтобы слой получался тонким.
### Блины на молоке
1. **Украинские гречневые с пшеном.** Нужны 300 г пшена, 300 г гречневой муки, стакан сметаны, 2 стакана молока, 3–4 ст. л. масла, 2 яйца, 2 ст. л. сахара и 15 г дрожжей. Пшено варят в вязкую кашу и протирают. Часть гречневой муки заваривают горячим молоком, затем соединяют с дрожжами и оставляют в тепле. В тесто добавляют кашу, оставшуюся муку, желтки с сахаром и молоко; после подъёма вмешивают взбитые белки.
2. **Гречневые дрожжевые.** На 2 стакана муки берут 2,5 стакана молока и 30 г дрожжей. Тесто оставляют в тепле, а поднявшееся не перемешивают перед выпечкой.
3. **Тонкие пшеничные.** В рецепте указаны 400 г муки, 2,5 стакана молока, 2–3 яйца, 30 г сливочного масла, чайная ложка сахара и половина чайной ложки соли. В описании приготовления упоминаются дрожжи, хотя в списке ингредиентов их нет.
4. **Царские на сливках.** Смешивают 100 г муки, 3 стакана 30%-ных сливок, 200 г масла, 1,5 стакана сахара и 10 яиц. Масло растирают с желтками и сахаром, муку заваривают частью сливок, затем соединяют смеси и добавляют оставшиеся сливки. Блины переворачивают сковородой на блюдо.
5. **Пивные.** На 500 г муки — 5 яиц, 1,5 стакана молока, 60 г светлого некрепкого пива, по столовой ложке масла и сахара, чайная ложка соли. Ингредиенты смешивают до жидкого теста и пекут блины тонкими.
6. **Пышные с манкой.** Для опары берут 300 г муки, 20 г дрожжей и 1,5 стакана молока. Отдельно варят кашу из 200 г манки и 2 стаканов молока, добавив яйца, сахар, масло и соль. Остывшую кашу соединяют с опарой и желтками; после подъёма вмешивают взбитые белки и оставляют тесто ещё на 30 минут.
### Блины на воде
7. **Скороспелые.** На 500 г муки нужны 3 стакана воды, 2–3 яйца, столовая ложка сахара и по половине чайной ложки соли, соды и лимонной кислоты. Воду с яйцами смешивают с сухими ингредиентами, затем добавляют разведённую в воде кислоту.
8. **Гречневые дрожжевые.** 30 г дрожжей и стакан пшеничной муки разводят в стакане тёплой воды и оставляют для подъёма. Затем добавляют стакан гречневой муки, желтки 3 яиц, стакан сметаны, чайную ложку сахара, половину чайной ложки соли и воду. В конце осторожно вмешивают взбитые белки.
### Блины на сметане и кефире
9. **Славянские на сметане.** Взбивают 4–5 яиц с 150 г сметаны и солью, вмешивают 350 г муки, а затем — белки, взбитые до стойкой пены.
10. **Гурьевские на кефире.** 500 г муки растирают с желтками 3 яиц и 100 г мягкого масла, добавляют 3 стакана кефира или кислого молока. В тесто вмешивают взбитые белки и около половины чайной ложки соли. По желанию добавляют сметану или сливки.
Готовые блины подают горячими — с маслом, сметаной, вареньем, икрой или другими начинками. Для выпечки подходят пшеничная и гречневая мука; на разогретую смазанную сковороду можно сначала положить мелко нарезанную начинку, а затем налить тесто.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/4333a6634f374a43bedc40a87cc6af4d_o.jpg" length="101899" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/4333a6634f374a43bedc40a87cc6af4d_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="101899" width="800" height="400"/><dc:creator>Сергей Карпов</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Пробка в доме: как этот материал превращается в ваше вдохновение</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11628.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11628.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 10:19:47 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Использование пробки становится все более популярным, и это далеко не случайно! С каждым годом все больше людей осознают преимущества натуральных и экологически чистых материалов. Пробковые изделия прочно входят в повседневную жизнь, становясь...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Использование пробки становится все более популярным, и это далеко не случайно! С каждым годом все больше людей осознают преимущества натуральных и экологически чистых материалов. Пробковые изделия прочно входят в повседневную жизнь, становясь неотъемлемой частью интерьеров и гардеробов.</p><h2>Что можно создать из пробки?</h2><p>Пробка не ограничивается только полами. Сегодня ее используют для создания самых разных вещей, включая:</p><ul><li>Мебель — стильные кресла и столы</li><li>Обувь — удобные и уникальные модели</li><li>Сумки и аксессуары — практичность и стиль в одном</li><li>Одежда — экологичная и модная</li><li>Купальники — идеальный выбор для любителей природы</li></ul><h2>Как использовать остатки пробки после ремонта?</h2><p>Если у вас остались куски пробкового покрытия после ремонта, не спешите их выбрасывать! Этот материал отличается уникальными свойствами:</p><ul><li>Теплоизоляция</li><li>Влагостойкость</li><li>Гибкость и прочность</li><li>Экологичность</li></ul><p>С пробкой можно экспериментировать в своем доме совершенно по-разному:</p><ul><li>Создайте подставки под горячее — они сохранят ваши поверхности в идеальном состоянии.</li><li>Утеплите балкон — пробка поможет сохранить тепло.</li><li>Изготовьте подставки для мебели — отличный способ уберечь полы от повреждений.</li><li>Обновите доску для заметок — пробка придаст ей новый стиль.</li><li>Сделайте блок для йоги или переделайте старые табуретки, используя пробку в дизайне.</li><li>Измельчите пробку — используйте ее как дренаж или разрыхлитель для растений.</li></ul><p>Пробка — это не только экология, но и возможность реализовать свои творческие идеи в быту. Как вы используете пробку? Пишите в комментариях!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/e3267a9f9f15e599ebdb2469b2c21539_o.jpg" length="418685" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/e3267a9f9f15e599ebdb2469b2c21539_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="418685" width="1181" height="1181"/><dc:creator>МЕТР ПОЛА</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Таштагольском округе из-за подъёма реки Амзас перекрыли дорогу</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11627.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11627.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 10:16:07 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[На юге региона из-за обильных осадков продолжают подниматься уровни рек. Как сообщает администрация Таштагольского округа, только за минувшие сутки выпало 21,5 мм осадков. С начала ноября в округе уже зафиксировано 94,3 мм при норме 90 мм. Октябрь...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В Таштагольском округе из-за подъёма реки Амзас перекрыли дорогу</p><p>На юге региона из-за обильных осадков продолжают подниматься уровни рек. Как <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/channel_tashtagolokrug/AaHIhP0MLXY">сообщает</a> администрация Таштагольского округа, только за минувшие сутки выпало 21,5 мм осадков. С начала ноября в округе уже зафиксировано 94,3 мм при норме 90 мм. Октябрь также превысил нормы почти в 1,5 раза.</p><p>Так, из-за существенного повышения уровня реки Амзас образовался перелив на дороге Центральный — Алгаин. Глубина воды достигает 20 см, поэтому было принято решение остановить движение транспорта. Запрет на проезд действует на участке с 1 по 3 км и сохранится до 19:00 13 ноября или до момента снижения уровня воды.</p><p>Необходимые продукты и медикаменты в поселения завезли. Сообщение электропоездами сохраняется.</p><p>На аппаратном совещании глава округа <strong>Владимир Макута </strong>дал поручение при экстренной необходимости задействовать вездеходную технику, в том числе машины аварийно-спасательного отряда.</p><p>Жителей просят следить за официальными сообщениями и воздержаться от поездок в этом направлении.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/f6a8b99e74d196aa39961fe4f9ab6e27_o.jpg" length="115470" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/f6a8b99e74d196aa39961fe4f9ab6e27_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="115470" width="866" height="865"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/7b745204298fa60f9c8b9e1afdd38167.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="84377" width="800" height="800"/><dc:creator>10 канал</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Открытие фотовыставки «Город, отражённый в объективе»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11626.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11626.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 10:04:12 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[12 ноября, 18:00   Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя, обновлённое фойе 2 этажа (ул. Спартака, 11)Экспозицию представляет Оганес Геворгович Дероян — член Русского географического общества и Союза журналистов России, постоянный участник.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Открытие фотовыставки «Город, отражённый в объективе»</p><p> 12 ноября, 18:00 </strong></p><p><strong>Центральная городская библиотека им. Н.В. Гоголя</strong>, обновлённое фойе 2 этажа (ул. Спартака, 11)</p><p>Экспозицию представляет <strong>Оганес Геворгович Дероян</strong> — член Русского географического общества и Союза журналистов России, постоянный участник коллективных выставочных проектов новокузнецкого фотоклуба «Сибирь».</p><p>Признанный мастер пейзажной фотографии, неоднократный участник крупных российских конкурсов, в том числе организованных Русским географическим обществом. Новая выставка автора посвящена Новокузнецку — городу, ставшему для него родным.</p><p><strong>Работы Оганеса Дерояна можно будет увидеть до конца года.</p><p></strong>#Афиши_НК</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/76f3cdeaa16787aaa5e00323ecfefd98_o.jpg" length="173550" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/76f3cdeaa16787aaa5e00323ecfefd98_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="173550" width="745" height="1053"/><dc:creator>Администрация города Новокузнецка</dc:creator>
			</item><item>
				<title>205 лет со дня рождения Ф. М. Достоевского: когда классика говорит с тобой напрямую</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11625.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11625.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 10:04:11 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[11 ноября 1821 года родился Фёдор Михайлович Достоевский — писатель, который не боится задавать самые неудобные вопросы и не раздает готовых ответов. Его герои спотыкаются, ошибаются, страдают, ищут свет — и именно поэтому они до сих пор кажутся нам.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>205 лет со дня рождения Ф. М. Достоевского: когда классика говорит с тобой напрямую</p><p>11 ноября 1821 года родился Фёдор Михайлович Достоевский — писатель, который не боится задавать самые неудобные вопросы и не раздает готовых ответов. Его герои спотыкаются, ошибаются, страдают, ищут свет — и именно поэтому они до сих пор кажутся нам такими живыми.</p><p>Читая Достоевского, будто подслушиваешь чей-то внутренний монолог: напряжённый, честный, порой болезненный. Он не сглаживает углы, но именно в этой честности — его сила. «Человек есть тайна. Её надо разгадать…» — эта фраза как нельзя лучше описывает всё его творчество.</p><p>Для Новокузнецка Достоевский — не просто имя из школьной программы. В нашем Литературномемориальном музее Ф. М. Достоевского эта тайна становится чуть ближе: здесь можно увидеть вещи эпохи, почувствовать атмосферу, по-новому взглянуть на знакомые строки.</p><p>Небольшой праздничный челлендж для наших подписчиков: напишите в комментариях одну фразу из Достоевского, которая когда-то вас зацепила. Даже если это не «каноничная» цитата — ваша личная, та, что отозвалась внутри. Будет здорово, в юбилей классика русской  литературы, собрать целую коллекцию цитат, которая не оставит равнодушным читателей и почитателей Ф. М. Достоевского.</p><p>#Достоевский #205летДостоевскому #МузейДостоевского #Новокузнецк #РусскаяКлассика #Литература</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/473909c3e9fea5980bb1f9aa7d4c4562_o.jpg" length="50300" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/473909c3e9fea5980bb1f9aa7d4c4562_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="50300" width="1024" height="1024"/><dc:creator>Музей Ф.М. Достоевского</dc:creator>
			</item><item>
				<title>РУКОВОДИТЕЛЬ СЛЕДСТВЕННОГО ОТДЕЛА ПО НОВОКУЗНЕЦКОМУ РАЙОНУ СЛЕДСТВЕННОГО УПРАВЛЕНИЯ СК РФ ПО КЕМЕРОВСКОЙ ОБЛАСТИ – КУЗБАССУ ПРОВЕДЕТ ПРИЕМ ГРАЖДАН</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/incident/2026/11/11/11624.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/incident/2026/11/11/11624.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 10:04:09 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Прием пройдет 12.11.2026 с 10 до 12 часов в помещении следственного отдела по адресу: г. Новокузнецк, ул. Пирогова, д.5.Предварительная запись граждан на личный прием осуществляется в следственном отделе или по телефону(3843) 45-88-14.Тема приема:...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>РУКОВОДИТЕЛЬ СЛЕДСТВЕННОГО ОТДЕЛА ПО НОВОКУЗНЕЦКОМУ РАЙОНУ СЛЕДСТВЕННОГО УПРАВЛЕНИЯ СК РФ ПО КЕМЕРОВСКОЙ ОБЛАСТИ – КУЗБАССУ ПРОВЕДЕТ ПРИЕМ ГРАЖДАН</strong></p><p>Прием пройдет 12.11.2026 с 10 до 12 часов в помещении следственного отдела по адресу: г. Новокузнецк, ул. Пирогова, д.5.</p><p>Предварительная запись граждан на личный прием осуществляется в следственном отделе или по телефону</p><p>(3843) 45-88-14.</p><p>Тема приема: вопросы переселения граждан из аварийного жилья, в сфере ЖКХ.</p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id4205214191_gos">Подписывайтесь на Следком Кузбасс</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/6e59c5ba9b4ff5b6ae76444bdc8a95d1_o.jpg" length="142336" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/6e59c5ba9b4ff5b6ae76444bdc8a95d1_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="142336" width="1672" height="941"/><dc:creator>Следком Кузбасса</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Фонтаны готовят к зиме в Новокузнецке</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11623.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11623.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 09:21:52 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[У администрации зимняя подсветка уже работает. На Театральной площади устанавливают металлические конструкции с оборудованием. Завершить планируют до 15 ноября. На площади Донбасса иллюминацию повредили вандалы, восстановить её в этом году уже...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Фонтаны готовят к зиме в Новокузнецке.</strong></p><p>У администрации зимняя подсветка уже работает. На Театральной площади устанавливают металлические конструкции с оборудованием. Завершить планируют до 15 ноября. На площади Донбасса иллюминацию повредили вандалы, восстановить её в этом году уже не получится.</p><p>Вести-Кузбасс | <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/Vesti_Kuzbass42">MAX</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/21e723391905799c5dc3eae28ec570ad_o.jpg" length="242274" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/21e723391905799c5dc3eae28ec570ad_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="242274" width="1280" height="960"/><dc:creator>Вести Кузбасс | Новости</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Урожай не успел созреть? Как дозарить фрукты и овощи дома и сохранить их до зимы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11622.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11622.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 09:18:44 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Короткое лето и ранние холода нередко заставляют снимать плоды до полной спелости. Это не всегда означает потерю урожая: многие фрукты и овощи могут дозреть дома. Главное — учитывать особенности каждой культуры и не отправлять на хранение повреждённы]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Короткое лето и ранние холода нередко заставляют снимать плоды до полной спелости. Это не всегда означает потерю урожая: многие фрукты и овощи могут дозреть дома. Главное — учитывать особенности каждой культуры и не отправлять на хранение повреждённые экземпляры.</p><h2>Фрукты: тепло для дозаривания, прохлада для хранения</h2><p>Абрикосы, персики и нектарины дозревают при комнатной температуре. Чтобы ускорить процесс, положите их в бумажный пакет или контейнер вместе со спелым яблоком либо бананом: эти плоды выделяют этилен, способствующий созреванию. Проверяйте урожай ежедневно и убирайте спелые фрукты.</p><p>Твёрдые груши обычно становятся мягче и слаще за несколько дней в тёмном месте. Поздние сорта снимают аккуратно, с плодоножкой, и отбирают для хранения только целые плоды. Яблоки также важно собирать бережно: удары и ссадины сокращают срок их хранения. Перед закладкой урожаю полезно дать постоять одну-две недели в прохладном помещении. Для яблок подойдут условия около +2…+4 °C, для груш — примерно +10…+12 °C.</p><h2>Томаты и перец: как помочь плодам созреть</h2><p>Зелёные и бурые томаты можно разложить в коробке при комнатной температуре. Спелое яблоко или помидор рядом ускорит дозаривание. Плоды необходимо регулярно осматривать: созревшие и начавшие портиться экземпляры следует убирать. Томаты с трещинами лучше держать отдельно и использовать в первую очередь.</p><p>Чтобы больше помидоров успело созреть на кусте, огородники ограничивают рост высокорослых растений и удаляют лишние побеги. Сладкий перец тоже дозревает в помещении, постепенно набирая сортовую окраску. Однако он быстрее теряет влагу, поэтому его лучше держать в тканевой обёртке внутри закрытой ёмкости. Обычно на дозаривание уходит до двух недель.</p><h2>Тыква: сбор и хранение</h2><p>Тыкву убирают до сильных заморозков, оставляя плодоножку. Недозрелые плоды можно выдержать одну-две недели в сухом сарае или на неотапливаемой террасе: за это время кожура станет плотнее. Тыкву с тонкой кожицей лучше съесть или переработать первой. Зрелые плоды хранят в сухом месте, периодически проверяя, не появились ли признаки порчи.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/eadce47540f07d7aa95a2addc4d22503_o.jpg" length="136925" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/eadce47540f07d7aa95a2addc4d22503_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="136925" width="1024" height="768"/><dc:creator>Ваше хозяйство</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Янтарная кислота: секреты успешного дачного урожая</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11621.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11621.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 09:15:09 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Янтарная кислота — это уникальное органическое соединение, о котором многие дачники не подозревают. Ее широкие возможности делают это вещество настоящим помощником на дачном участке, и именно поэтому стоит подробнее изучить, как янтарная кислота може]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Янтарная кислота — это уникальное органическое соединение, о котором многие дачники не подозревают. Ее широкие возможности делают это вещество настоящим помощником на дачном участке, и именно поэтому стоит подробнее изучить, как янтарная кислота может улучшить условия для роста растений и повысить урожайность.</p><h2>Улучшение здоровья почвы</h2><p>Первым важным свойством янтарной кислоты является ее способность улучшать структуру почвы. Обогащая грунт, она способствует растворению микроэлементов, необходимых для растений. Это делает почву более плодородной и помогает создать идеальные условия для роста, что, в свою очередь, увеличивает урожайность. Дачники, применяющие этот продукт, отмечают заметное улучшение качества почвы — растения развиваются быстрее и становятся более крепкими.</p><h2>Защита и стимуляция растений</h2><p>Янтарная кислота также известна своими антисептическими свойствами. Она может быть использована как натуральный защитник растений от различных заболеваний, включая грибковые и бактериальные инфекции. Для этого достаточно развести разведенную кислоту в воде и обработать растения полученным раствором. Данная процедура не только защищает, но и стимулирует рост корневой системы и зеленой массы, что в конечном итоге ведет к более скорому созреванию плодов.</p><h2>На борьбу с вредителями</h2><p>Еще одно применение янтарной кислоты — охрана растений от насекомых-вредителей. Ее запах эффективно отпугивает такие виды, как тля и муравьи, что значительно повышает шансы на сохранение урожая. Дачники, использующие это средство, сообщают о значительном снижении числа вредителей на своих участках.</p><p>В заключение, янтарная кислота представляет собой универсальное средство, способное преобразить дачный участок. Будь то улучшение почвы, защита растений от болезней или борьба с вредителями — это приложение может стать важной частью эффективного ведения садоводства. Каждый дачник, стремящийся к повышению урожайности, должен обратить внимание на это ценное вещество.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/f1ea1d579de96944d7b1c6235b8c5482_o.jpg" length="121875" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/f1ea1d579de96944d7b1c6235b8c5482_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="121875" width="700" height="505"/><dc:creator>Садовые фантазии</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Кемеровской области – Кузбассе благодаря вмешательству прокуратуры инвалид обеспечен благоустроенным жильем</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/incident/2026/11/11/11620.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/incident/2026/11/11/11620.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 09:10:38 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Прокуратура Кузнецкого района г. Новокузнецка Кемеровской области провела проверку по обращению местного жителя, страдающего тяжелой формой хронического заболевания, о нарушении его жилищных прав.Установлено, что в 2015 году мужчина, имеющий...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Кемеровской области – Кузбассе благодаря вмешательству прокуратуры инвалид обеспечен благоустроенным жильем</strong></p><p>Прокуратура Кузнецкого района г. Новокузнецка Кемеровской области провела проверку по обращению местного жителя, страдающего тяжелой формой хронического заболевания, о нарушении его жилищных прав.</p><p>Установлено, что в 2015 году мужчина, имеющий инвалидность, принят на учет нуждающихся в жилом помещении, предоставляемом на основании договора социального найма. В 2023 году он признан малоимущим.</p><p><em>Вопреки требованиям закона длительное время жилье мужчине не предоставлялось.</em></p><p>Прокурор района обратился в суд с исковым заявлением об обязании администрации города Новокузнецка предоставить ему благоустроенное жилое помещение на основании договора социального найма. <strong>Судом требования прокуратуры удовлетворены.</strong></p><p><u>Благодаря вмешательству надзорного ведомства мужчина обеспечен благоустроенным жильем, соответствующим санитарным и техническим правилам и нормам.</u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/e6bceb8ed74a4089bf7f39bcfd7aabda_o.jpg" length="38734" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/e6bceb8ed74a4089bf7f39bcfd7aabda_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="38734" width="1312" height="796"/><dc:creator>Прокуратура Кемеровской области-Кузбасса</dc:creator>
			</item><item>
				<title>10 ноября в ДК им. XIX Партсъезда состоялся мастер-класс по рисованию «Забавные зверята»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11619.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11619.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 09:06:09 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Мероприятие было организовано для детей с ОВЗ, учащихся Специальной школы №53.Под руководством педагога-художника ребята создавали рисунки гуашью. Главным героем стал кот.У каждого питомца получился свой характер и своё настроение. Один озорной...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>10 ноября в ДК им. XIX Партсъезда состоялся мастер-класс по рисованию «Забавные зверята»</strong></p><p>Мероприятие было организовано для детей с ОВЗ, учащихся Специальной школы №53.</p><p>Под руководством педагога-художника ребята создавали рисунки гуашью. Главным героем стал кот.</p><p>У каждого питомца получился свой характер и своё настроение. Один озорной, другой — задумчивый, а третий — настоящий пушистый красавец.</p><p><em>Такие арт-встречи в студии Дворца культуры проходят регулярно, они позволяют детям осваивать новые техники и реализовывать творческий потенциал.</em></p><p>Больше информации об инклюзивных практиках <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://kultura-novokuznetsk.ru/">на сайте</a> в разделе «Без границ».</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/13cceb742dce2eac5ef6a4cb8bf583e1_o.jpg" length="145528" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/13cceb742dce2eac5ef6a4cb8bf583e1_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="145528" width="1440" height="1920"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/7ca0386c526ad725207d635c109a6b3b.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="79471" width="600" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/dd9a1073c18a229d30b3280682abc354.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="105597" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/155bd50909dba4ab35926ef00c61176f.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="62745" width="599" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/7d4199371ca43d7e86e39e6c6128c10c.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="145171" width="1066" height="800"/><dc:creator>Управление культуры и молодежной политики</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Плановые работы на сетях ЖКХ 11.11.2026</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/other/2026/11/11/11617.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/other/2026/11/11/11617.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 08:45:30 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Плановые работы на сетях ЖКХ 11.11.2026</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/24a85b0b251d2b4bd79759700545a24d_o.jpg" length="76810" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/24a85b0b251d2b4bd79759700545a24d_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="76810" width="960" height="1280"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/56a5fa1abe4bcb796549e1afe445fb34.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="85966" width="565" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/bd730d866e9158dd46daeb5a4be76c9c.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="70924" width="565" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/1be1730233dedc4ca28e62e9aaf733e9.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="48052" width="565" height="800"/><dc:creator>Комитет ЖКХ г.Новокузнецка</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Рыбу не нужно выбирать по цене: эксперт объяснила, как разнообразить меню</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11616.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11616.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 08:15:24 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Рыба может быть полезной частью рациона независимо от того, редкий это сорт или привычный. Консультант по питанию Наталья Лясковская советует ориентироваться на безопасность продукта и чередовать разные виды.Сколько рыбы есть и какие сорта...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Рыба может быть полезной частью рациона независимо от того, редкий это сорт или привычный. Консультант по питанию Наталья Лясковская советует ориентироваться на безопасность продукта и чередовать разные виды.</p><h2>Сколько рыбы есть и какие сорта выбирать</h2><p>Рыба содержит белок, омега-3 жирные кислоты, йод, селен, фосфор, кальций и витамины A, E и D. Специалист рекомендует включать ее в меню два-три раза в неделю. Хотя бы один прием пищи стоит посвятить жирной рыбе — например, сельди, сардинам, лососю, форели или скумбрии.</p><p>Разные сорта отличаются составом питательных веществ, поэтому разнообразный рацион помогает получать их из разных источников. Покупать исключительно дорогую или редкую рыбу для этого не требуется.</p><h2>Рекомендации для беременных и детей</h2><p>Беременным важно регулярно есть жирную рыбу, однако предпочтение стоит отдавать видам с низким содержанием ртути. К нежелательным вариантам относятся большеглазый тунец, акула, марлин и рыба-меч.</p><p>Сырую рыбу не рекомендуют беременным и детям: в ней могут присутствовать бактерии и паразиты. Осторожность касается и блюд без термической обработки, в том числе некоторых суши и роллов.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/5724640ee92dc40ba3d6f25943d2988a_o.jpg" length="916528" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/5724640ee92dc40ba3d6f25943d2988a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="916528" width="2400" height="1600"/><dc:creator>Радио КП</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Клубника пустила усы во время плодоношения: стоит ли укоренять розетки</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11615.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11615.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 07:53:47 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Когда клубника наливается ягодами, первые усы так и хочется сразу превратить в бесплатную рассаду. Но спешка может сказаться и на урожае, и на состоянии материнских кустов. Обычно с укоренением лучше подождать...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Когда клубника наливается ягодами, первые усы так и хочется сразу превратить в бесплатную рассаду. Но спешка может сказаться и на урожае, и на состоянии материнских кустов. Обычно с укоренением лучше подождать до окончания сбора ягод.</p><h3>Почему стоит дождаться конца плодоношения</h3><p>Во время созревания ягод кусту нужны вода и питательные вещества. Усы и молодые розетки тоже потребляют ресурсы, поэтому при активном размножении растению приходится распределять силы между урожаем и рассадой.</p><p>В результате ягоды могут вырасти мельче, а куст — сильнее истощиться. Это способно затруднить его восстановление после сбора урожая. Кроме того, розетки, появившиеся в период цветения и плодоношения, нередко слабее тех, что формируются позднее.</p><p>Укоренять усы в это время технически возможно, но если важны крупные ягоды и крепкая рассада, разумнее не торопиться.</p><h3>Как получить здоровые розетки</h3><ul><li>Дождитесь, пока закончится сбор ягод. Затем выберите несколько здоровых и урожайных кустов, предпочтительно второго года жизни.</li><li>Оставьте на выбранных растениях первые, наиболее крепкие розетки. Остальные усы удалите, чтобы они не оттягивали питание.</li><li>Пришпильте розетки к земле или поставьте рядом стаканчики с грунтом и направьте усы в них, не отделяя от материнского куста.</li><li>Примерно через 4–6 недель, когда у молодых растений появятся собственные корни, перережьте соединяющий ус.</li></ul><p>Высадить рассаду на постоянное место желательно до конца сентября: так она успеет укорениться до наступления холодов. В большинстве случаев лучшее время для пересадки — август или начало осени, но сроки зависят от климата региона.</p><h3>Что делать с усами сейчас</h3><p>Если клубника ещё плодоносит, не нужно спешить с массовым укоренением. Дайте кустам завершить сезон, а после сбора ягод отберите сильные розетки и займитесь размножением. Такой подход помогает не перегружать растения и получить более жизнеспособную рассаду.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/fb517450d759cb1a6ef27ad357d614f0_o.jpg" length="301902" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/fb517450d759cb1a6ef27ad357d614f0_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="301902" width="1200" height="900"/><dc:creator>Маленький сад на краю Вселенной </dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как приготовить ароматное желе из красной смородины</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11614.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11614.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 07:17:09 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Следующее желе станет настоящим украшением ваших десертов и отменным дополнением к утреннему завтраку.
Необходимые ингредиенты
 700 г красной смородины
 450 г сахара
 300 мл воды
Этапы приготовления
 Сначала тщательно промойте красную смородину, зате]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Следующее желе станет настоящим украшением ваших десертов и отменным дополнением к утреннему завтраку.</p><h2>Необходимые ингредиенты</h2><ul><li>700 г красной смородины</li><li>450 г сахара</li><li>300 мл воды</li></ul><h2>Этапы приготовления</h2><li>Сначала тщательно промойте красную смородину, затем положите её в кастрюлю и залейте водой. Доведите до кипения и варите на медленном огне в течение 30 минут, чтобы ягоды хорошо размякли.</li><li>После варки протрите смесь через мелкое сито, чтобы избавиться от семян и кожуры. В полученное ягодное пюре добавьте сахар и снова доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите еще 10 минут, постоянно помешивая, чтобы сахар полностью растворился.</li><li>Готовое желе разлейте по подготовленным стерилизованным банкам и дайте немного остыть. После этого закройте банки крышками и храните в холодильнике.</li><p>Это желе удивительно вкусное, кисло-сладкое и ароматное. Оно прекрасно подойдет как самостоятельный десерт, так и в качестве начинки для тортов или блинов. Приятного аппетита!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/8475dddfc4be3732ee911b8b889e78d9_o.jpg" length="77234" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/8475dddfc4be3732ee911b8b889e78d9_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="77234" width="604" height="450"/><dc:creator>Рецепты на каждый день</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Фейжоада: бразильское рагу из чёрной фасоли и мяса</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11613.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11613.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 06:47:31 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Фейжоада — бразильское блюдо из чёрной фасоли, мяса и копчёностей, которое долго томят до густоты. Её подают с рисом, фарофой, капустой и апельсином. Для насыщенного вкуса важно сочетать мясо с разной текстурой: копчёное и свежее, жирное и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Фейжоада — бразильское блюдо из чёрной фасоли, мяса и копчёностей, которое долго томят до густоты. Её подают с рисом, фарофой, капустой и апельсином. Для насыщенного вкуса важно сочетать мясо с разной текстурой: копчёное и свежее, жирное и постное.
### История блюда
Название фейжоады происходит от португальского feij?o — «фасоль». Единой версии происхождения блюда нет. По одной из них, его придумали африканские рабы в колониальной Бразилии: из фасоли и доступных мясных остатков готовили сытную еду. Позже в состав стали добавлять колбасы и копчёности, а также фарофу — обжаренную муку из маниоки с лёгким ореховым вкусом.
Другая версия связывает фейжоаду с европейскими рагу, например французским кассуле и испанским косидо мадриленьо. Сегодня это блюдо считают одним из символов Бразилии и часто подают на семейных воскресных обедах.
### Как готовят и подают фейжоаду
Чёрную фасоль медленно тушат в чугунной кастрюле вместе с копчёными колбасами, рёбрышками, вяленым и свежим мясом. Добавляют чеснок, специи и лавровый лист, а затем готовят до густой консистенции.
К фейжоаде подают рассыпчатый белый рис, фарофу, свежую капусту, дольки апельсина и острый соус. Апельсин освежает вкус блюда.
Для домашнего приготовления рекомендуют выбирать мясо с разными свойствами: сочетать копчёное со свежим, жирное с постным. Такой подбор помогает сделать вкус блюда более насыщенным.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/fb3eead02bc73bc7a7d07c50478db10c_o.jpg" length="122915" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/fb3eead02bc73bc7a7d07c50478db10c_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="122915" width="600" height="316"/><dc:creator>PrimeMeat.ru — мясная лавка</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как отец влияет на воспитание дочери: ключевые аспекты</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11612.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11612.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 06:19:09 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Вопрос роли отца в жизни дочери многогранен и требует особого внимания. Быть папой девочки — это не только привилегия, но и большая ответственность. Сегодня рассмотрим, какие действия и поведение отца важны для формирования уверенности и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Вопрос роли отца в жизни дочери многогранен и требует особого внимания. Быть папой девочки — это не только привилегия, но и большая ответственность. Сегодня рассмотрим, какие действия и поведение отца важны для формирования уверенности и гармонии в жизни дочери.</p><h2>Почему любовь отца так важна</h2><ul><li>Понимание любви и поддержки.</li></ul><p>Для девочки важно чувствовать, что её любят и ценят. Чаще показывайте свои эмоции: время, проведенное вместе, подарки и тёплые слова — это то, что укрепляет эту связь. Обсуждение модных нарядов или выбор подарков для неё делает общение ещё более ценным. Психологи утверждают, что дочерям необходимо больше подтверждений любви, чем мальчикам, и ваше отношение формирует их восприятие отношений в будущем.</p><h2>Отцовский пример и выбор партнёра</h2><ul><li>Ваше поведение как образец.</li></ul><p>Как отец, вы становитесь тем самым эталоном, на который будет ориентироваться ваша дочь при выборе партнёра в будущем. Ваша манера общения с её матерью непосредственно влияет на ее представления о мужчинах. Если ваше поведение отличается уважением и поддержкой, она тоже будет ожидать этого от своих отношений. Важно помнить, что отцы могут закладывать основы для здоровых, доверительных отношений в личной жизни своих дочерей.</p><h2>Поддержка и развитие уверенности</h2><ul><li>Создайте пространство для общения.</li><li>Позвольте ей расти и развиваться.</li></ul><p>Регулярные разговоры с дочерью помогут выстраивать крепкие связи и открытость в будущем, особенно в подростковом возрасте, когда возникнут разногласия. Ваши слова поддержки и похвалы могут значительно поднять её самооценку. Сентиментальные моменты, когда отец хвалит свою дочь за её достижения, создают уверенность в себе, которую не сможет заменить никто другой. Кроме того, важно научить её становиться более независимой — это ключ к её развитию и успеху в будущем. Дайте ей возможность сталкиваться с различными вызовами — это поможет ей стать сильной и самостоятельной личностью.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/2ac6b30e9d744a36ce72071afd4908ac_o.jpg" length="94548" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/2ac6b30e9d744a36ce72071afd4908ac_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="94548" width="640" height="430"/><dc:creator>Сосед-Домосед</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Шесть вещей, за которыми гонятся зря: от чего минималисты советуют отказаться</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11611.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11611.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 06:11:20 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Больше зарабатывать, чтобы больше тратить, — знакомый сценарий. Но бесконечная гонка за карьерой и покупками нередко оставляет мало времени на отдых, близких и саму жизнь. Минимализм предлагает остановиться и спросить себя: действительно...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Больше зарабатывать, чтобы больше тратить, — знакомый сценарий. Но бесконечная гонка за карьерой и покупками нередко оставляет мало времени на отдых, близких и саму жизнь. Минимализм предлагает остановиться и спросить себя: действительно ли новые приобретения делают повседневность лучше?</p><p>Речь не о том, чтобы отказаться от комфорта. Скорее — о выборе в пользу того, что служит долго, приносит пользу и не превращается в очередную обязанность.</p><h2>Покупки, которым быстро находится замена</h2><p><strong>Одежда по последней моде.</strong> Тренды сменяют друг друга, а гардероб приходится обновлять снова и снова. Практичная альтернатива — качественные вещи простого кроя, которые легко сочетать и носить не один сезон.</p><p><strong>Самые новые гаджеты.</strong> Очередная модель может привлечь яркой презентацией, но не всегда заметно меняет повседневный опыт. Если устройство исправно и справляется с задачами, обновление ради статуса вряд ли принесёт долгосрочное удовлетворение.</p><p><strong>Большой дом.</strong> Простор и загородная тишина привлекательны, однако вместе с ними часто приходят расходы на содержание, уборку и дорогу. Стоит заранее оценить, насколько дополнительные метры соответствуют реальным потребностям.</p><p><strong>Бесконечный ремонт.</strong> Интерьерные тренды быстро устаревают, а постоянное обновление жилья требует времени и денег. Уютный дом не обязательно должен соответствовать каждой модной тенденции: гораздо важнее удобство и функциональность.</p><h2>Цена занятости и лёгких денег</h2><p><strong>Несколько кредитных карт.</strong> Кредитный лимит может создавать ощущение, будто средств больше, чем есть на самом деле. Несколько карт повышают риск запутаться в платежах и накопить долги. Разумнее пользоваться заёмными деньгами осмотрительно и не воспринимать их как дополнительный доход.</p><p><strong>Плотный график без передышек.</strong> Бесконечные встречи, звонки и переработки могут выглядеть признаком успеха, но оставлять человека без сил и времени на личную жизнь. Карьера важна, однако постоянная занятость не должна становиться единственным содержанием дня.</p><p>Минималистичный подход помогает расставить приоритеты: выбирать не самое дорогое или модное, а то, что действительно делает жизнь удобнее и спокойнее.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/4f0cdac95a4f8c410c4fcc042f75d5f6_o.jpg" length="82841" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/4f0cdac95a4f8c410c4fcc042f75d5f6_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="82841" width="1024" height="612"/><dc:creator>Интерьер&amp;amp;Пространство</dc:creator>
			</item><item>
				<title>132 блюда под единым стандартом: ГОСТ на русскую кухню направили на утверждение</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11610.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11610.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 05:19:44 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Проект ГОСТа на русскую кухню прошёл согласование в техническом комитете и поступил в Росстандарт. Об этом 10 ноября сообщили в Роскачестве. Документ разработали специалисты организации...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Проект ГОСТа на русскую кухню прошёл согласование в техническом комитете и поступил в Росстандарт. Об этом 10 ноября сообщили в Роскачестве. Документ разработали специалисты организации вместе с рабочей группой при Минпромторге, в которую вошли эксперты по гастрономии и истории питания.</p><h2>Что войдёт в стандарт</h2><p>В первой редакции перечислены 132 блюда. Для каждого предусмотрены описание, список основных и дополнительных ингредиентов, допустимые способы приготовления и подачи, а также технологические рекомендации. Перечень намерены регулярно обновлять и расширять.</p><p>Разработчики рассчитывают, что ГОСТ поможет систематизировать рецептуры, сохранить традиции русской кухни и закрепить принципы использования аутентичных продуктов. Стандарт планируют применять в сфере общественного питания, а также использовать для популяризации национальной гастрономии в России и за рубежом.</p><h2>Как создавали проект</h2><p>Работа над документом началась осенью 2025 года после того, как Минпромторг сформировал группу по продвижению национальной кухни. В апреле 2026-го проект вынесли на общественное обсуждение: первоначальный список включал 133 позиции. Среди них были борщ, битки, каленые яйца, салат «Мимоза», макароны по-флотски, пирожное «Картошка» и два варианта «Оливье».</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/12a1bf46a93359e290a897d3dd85407f_o.jpg" length="109842" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/12a1bf46a93359e290a897d3dd85407f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="109842" width="770" height="510"/><dc:creator>Парламентская газета</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Клубника уже отплодоносила? Не оставляйте грядку без ухода — от этого зависит урожай следующего года</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11609.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11609.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 05:05:43 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Когда последние ягоды собраны, легко переключиться на другие дела в саду. Но для клубники лето на этом не заканчивается: после плодоношения кусты восстанавливаются и закладывают цветочные почки. Уход во второй половине июня поможет растениям...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Когда последние ягоды собраны, легко переключиться на другие дела в саду. Но для клубники лето на этом не заканчивается: после плодоношения кусты восстанавливаются и закладывают цветочные почки. Уход во второй половине июня поможет растениям подготовиться к следующему сезону.</p><h2>Усы и листья: что оставить на грядке</h2><p>Если размножать клубнику не планируется, лишние усы лучше регулярно срезать чистым секатором. Они отнимают у материнских кустов ресурсы. Для обновления посадок оставьте несколько крепких розеток, а остальные удалите.</p><p>Здоровую зелёную листву скашивать не нужно: её восстановление потребует от растений дополнительных сил. Уберите только сухие, повреждённые или больные листья. Если признаки заболевания заметны на многих кустах, важно оценить состояние всей грядки и принять меры.</p><h2>Полив и подкормка после сбора ягод</h2><p>В сухую погоду поддерживайте умеренную влажность почвы: пересыхание может помешать развитию кустов и закладке цветочных почек. Поливайте так, чтобы вода доходила до корней, не превращая грядку в заболоченное место.</p><p>Для восстановления растений можно использовать комплексное удобрение с калием и фосфором — строго по инструкции и с учётом состояния почвы. Перекармливать клубнику азотом не стоит: избыток может вызвать активный рост листьев в ущерб подготовке к зиме. Зрелый компост также подходит для улучшения почвы.</p><h2>Проверьте состояние кустов</h2><p>После плодоношения осмотрите посадки: отметьте слабые растения и кусты с признаками болезни. Их лучше не оставлять без внимания — при необходимости больные экземпляры удаляют, а грядку обновляют. Регулярный полив, аккуратное удаление усов и разумная подкормка помогут клубнике восстановиться и заложить основу будущего урожая.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/6cd43fc950c7edd5644f8e6f5cb83928_o.jpg" length="1760398" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/6cd43fc950c7edd5644f8e6f5cb83928_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1760398" width="1200" height="800"/><dc:creator>Садовый клуб. Вероника Поливкина</dc:creator>
			</item><item>
				<title>81 бутылка вина на человека: что скрывает рейтинг самых пьющих стран</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11608.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11608.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 04:19:02 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Португалия возглавила популярный рейтинг потребления вина: по подсчётам за 2024 год, на каждого жителя старше 15 лет приходится около 81 бутылки. Однако эта цифра показывает объём вина, поступившего на рынок, а не последствия для здоровья....]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Португалия возглавила популярный рейтинг потребления вина: по подсчётам за 2024 год, на каждого жителя старше 15 лет приходится около 81 бутылки. Однако эта цифра показывает объём вина, поступившего на рынок, а не последствия для здоровья. Анализ данных по алкоголю, смертности и ДТП рисует куда менее беззаботную картину.</p><h2>Что именно измеряет рейтинг</h2><p>Расчёты основаны на данных Международной организации виноградарства и виноделия (OIV): производство и импорт сопоставляют с экспортом и запасами, а результат делят на число жителей старше 15 лет. Учитываются тихие, игристые и креплёные вина; туристы тоже влияют на показатель. В девяти из десяти стран ролик совпал с данными OIV, во Франции число бутылок оказалось немного занижено.</p><p>В мае 2026 года организация опубликовала новые сведения: потребление вина в Португалии составило около 62 литров на взрослого. В Италии за год оно снизилось на 9,4%. Но винный рейтинг не учитывает пиво и крепкий алкоголь, поэтому не отражает общего объёма выпитого спирта.</p><h2>Одинаковое потребление — разный ущерб</h2><p>По сопоставимым данным ВОЗ за 2016 год, Венгрия и Великобритания потребляли по 11,4 литра чистого спирта на взрослого в год. При этом показатель смертности, связанной с алкоголем, в Венгрии составлял 52,7 случая на 100 тысяч жителей против 24,7 в Великобритании. В Италии он был самым низким среди приведённых стран — 16,4.</p><p>Потребление само по себе не объясняет разницу: важны частота и характер употребления, а также другие факторы. Италия и Испания показывают, что регулярное употребление не обязательно означает частые эпизоды сильного опьянения. Однако безопасной модели нет: ВОЗ связывает алкоголь более чем с 200 заболеваниями, включая семь видов рака.</p><p>Последствия заметны и на дорогах. В Португалии алкоголь обнаружили у 39% погибших в ДТП, прошедших вскрытие в 2025 году. Во Франции с ним связывают около 30% смертельных аварий. В России в 2025 году в ДТП с нетрезвыми водителями погибли 3,3 тысячи человек — примерно четверть всех погибших на дорогах.</p><h2>Россия и Забайкалье: тревожные показатели</h2><p>По данным Минздрава, потребление алкоголя в России снизилось с 13,7 литра этанола на человека в 2009 году до 8,06 литра в 2025-м. В Забайкальском крае показатель составил 10,9 литра. Там же заболеваемость алкогольными расстройствами достигла 143,5 случая на 100 тысяч жителей — в 2,2 раза выше среднего по стране. Смертность в ДТП составила 22 человека на 100 тысяч против примерно 9,5 в России.</p><p>К региональной статистике есть оговорки: в документах приводятся разные оценки доли преступлений, совершённых в состоянии опьянения, а источник данных о заболеваемости не указан. Кроме того, российские показатели потребления рассчитаны по другой методике, чем данные ВОЗ. Поэтому рейтинг винных стран отвечает на вопрос о продажах, но не позволяет судить о безопасности: алкоголь несёт риски и для здоровья, и для окружающих.</p><p>Материал носит информационный характер. Чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью. 18+</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/c8c5dc61eea1fd0fcd5931ac64ef7c25_o.jpg" length="98072" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/c8c5dc61eea1fd0fcd5931ac64ef7c25_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="98072" width="800" height="600"/><dc:creator>ZAB.RU</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Чем подкормить рассаду перца: два этапа и точные дозировки</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11607.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11607.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 04:12:06 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Для рассады перца предлагают двухэтапную схему: сначала внести азот и магний, а за 10–14 дней до пересадки — фосфор и калий. Важно дождаться 5–6 настоящих листьев, не подкармливать растения по сухой или переувлажнённой почве и использовать раствор...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Для рассады перца предлагают двухэтапную схему: сначала внести азот и магний, а за 10–14 дней до пересадки — фосфор и калий. Важно дождаться 5–6 настоящих листьев, не подкармливать растения по сухой или переувлажнённой почве и использовать раствор комнатной температуры.
### Когда перцу может не хватать питания
Светлые или желтоватые листья, тонкий вытянувшийся стебель и замедлившийся рост могут указывать на дефицит питания. Среди возможных причин — нехватка азота, необходимого для роста зелёной массы, и магния, участвующего в фотосинтезе. Однако совсем маленькую рассаду удобрять не рекомендуют: до появления 5–6 настоящих листьев ей обычно хватает питания из грунта, а ранняя подкормка может повредить корни.
### Первый этап: азот и магний
На 10 л воды берут 15 г комплексного удобрения с формулой 20-20-20. Подойдут и составы с близким соотношением элементов — 16-16-16 или 18-18-18. К раствору добавляют 5–7 г сульфата магния.
Вместо комплексного удобрения можно использовать аммиачную селитру: 15 г на 10 л воды, сохранив дозу сульфата магния. Ещё один предложенный вариант — 3 столовые ложки нашатырного спирта на 10 л воды. В описанном опыте после такой подкормки реакция рассады наблюдалась через 5–7 дней; это не гарантированный срок для каждого случая.
Раствор вносят под корень по слегка влажной земле. Если грунт сухой, сначала поливают обычной водой, а примерно через час — удобрением. Его нужно столько, чтобы почва пропиталась, но жидкость не вытекала через дренажные отверстия.
### Второй этап: фосфор и калий
За 10–14 дней до пересадки в грунт или теплицу рассаду подкармливают монофосфатом калия — 10–15 г на 10 л воды. Раствор также вносят под корень по влажной почве. На этом этапе в схеме делают упор на фосфор и калий, которые нужны для развития корней и подготовки растений к пересадке.
Дополнительно можно приготовить дрожжевой раствор: 10 г сухих дрожжей и 2 столовые ложки сахара разводят в 1 л тёплой воды и оставляют на 2–3 часа. Полученный концентрат разбавляют водой в пропорции 1:5. Такую подкормку проводят отдельно от минеральной, выдерживая интервал 3–4 дня.
### Как избежать ошибок
Не используйте холодный раствор: для подкормки рекомендуют воду температурой не ниже 20 °C. Если почва ещё мокрая после предыдущего полива, внесение удобрения лучше отложить.
При выраженном пожелтении листьев описан вариант внекорневой обработки: 5 г сульфата магния на 1 л воды. Раствором опрыскивают листья вечером. В конкретном описанном опыте улучшение было заметно на третий день, но такой результат не следует считать гарантированным. Там же отмечалось, что разница между подкормленной и неподкормленной рассадой проявлялась через 7–10 дней.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/0cddda96e07cb4a74dbd52b7d78c26a4_o.jpg" length="276200" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/0cddda96e07cb4a74dbd52b7d78c26a4_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="276200" width="1200" height="675"/><dc:creator>Идеальный огород</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Пятничное восстановление: напитки для расслабления в период новолуний</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11606.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11606.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 03:19:29 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[С приходом пятницы приходит время для расслабления, особенно перед наступлением новолуний. Эти дни могут быть полны упадка сил и даже апатии, что ещё больше усугубляется, если неделя была сложной. В такие моменты многие...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>С приходом пятницы приходит время для расслабления, особенно перед наступлением новолуний. Эти дни могут быть полны упадка сил и даже апатии, что ещё больше усугубляется, если неделя была сложной. В такие моменты многие обращаются к кофе, однако, это может лишь замедлить процесс восстановления, накладывая дополнительное давление на организм, пишет <a href="https://dzen.ru/id/622e40e607b5d639e80d245c" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><h2>Замена кофеина на природные антистресс-напитки</h2><p>Вместо стимуляторов, стоит обратить внимание на напитки, которые действительно способствуют расслаблению и восстанавливают силы:</p><ul><li><strong>Мелисса</strong>: эта трава известна своими успокаивающими свойствами. Отвлекает от лишних мыслей и может помочь вам спокойно уснуть.</li><li><strong>Какао на растительном молоке</strong>: не только вкусный, но и насыщенный магнием, который необходим в стрессовые времена.</li><li><strong>Туласи (Священный базилик)</strong>: адаптоген, который помогает организму адаптироваться к стрессу и обеспечивает поддержку в трудные моменты.</li><li><strong>Иван-чай</strong>: эффективен для снятия мышечных напряжений и тревожности.</li><li><strong>Магниевая вода</strong>: простой, но мощный способ поддержать нервную систему.</li><li><strong>Валериана</strong>: помогает не только с бессонницей, но и снимает спазмы, вызванные стрессом.</li><li><strong>Гранатовый сок</strong>: рекомендуется выбирать натуральный, он способствует снижению уровня кортизола – гормона стресса.</li><li><strong>Ромашка</strong>: помогает снизить воспалительные процессы и улучшить пищеварение.</li><li><strong>Чабрец</strong>: бодрит дух и помогает при апатии.</li><li><strong>Пустырник</strong>: эффективно снижает давление и подходит для успокоения.</li></ul><h2>Простые рецепты для расслабления</h2><p>Эти напитки помогут справиться с напряжением:</p><ul><li><strong>Хмель и мята</strong>: доступные средства для снятия раздражительности и подготовки ко сну.</li><li><strong>Дополните водный режим</strong>: исключение алкоголя и кофеиновых напитков поможет нервной системе перезагрузиться.</li></ul><p>Такие маленькие перемены в привычках могут значительно повысить уровень комфорта и помочь в восстановлении сил, особенно в моменты новолуний. Какой из предложенных напитков станет выбором для отдыха этой пятницей?</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/cf8455633c88801925ffe259093d9ba3_o.jpg" length="176588" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/cf8455633c88801925ffe259093d9ba3_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="176588" width="673" height="1200"/>
			</item><item>
				<title>Белые шапки алиссума и розовые пеларгонии: садовое лето удалось</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11605.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11605.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 02:48:39 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Садовод пересмотрела привычный дачный распорядок: вместо подъёма затемно — спокойное утро, вместо старой одежды — отдельные наряды для дома и работы в саду. Спонтанные дела теперь записываются и превращаются в план, а грандиозные замыслы...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Садовод пересмотрела привычный дачный распорядок: вместо подъёма затемно — спокойное утро, вместо старой одежды — отдельные наряды для дома и работы в саду. Спонтанные дела теперь записываются и превращаются в план, а грандиозные замыслы уступили место задачам по силам. Такой подход помог не только упростить жизнь, но и доводить садовые проекты до конца.</p><h2>Пеларгонии, которые не перепутать</h2><p>Среди главных удач сезона — розовые пеларгонии, цветущие с апреля. Однако растение, которое подписчица приняла за сорт Salmon Komtess, оказалось другим: его кусты сильно разрослись, а соцветия хоть и похожи по оттенку, но отличаются формой. Настоящая Salmon Komtess растёт компактным ровным шаром и почти не нуждается в формировании. Её крупные цветочные шапки легко узнать по нижним лепесткам, которые в полном роспуске словно выворачиваются наружу.</p><h2>Розы на обелиске: два способа</h2><p>Объёмную опору для розы можно установить прямо над кустом или рядом с ним. В первом случае важно не допускать, чтобы новые побеги прорастали внутрь конструкции: осенью плети придётся снять, уложить и укрыть. Так выращивается Flammentanz. Второй вариант подходит, если обелиск убирают на зиму. Рядом с такой опорой растут Pierre de Ronsard и Palais Royal: старые плети распределяют по конструкции, а новые направляют так, чтобы они не запутывались внутри.</p><h2>Садовые детали и планы на следующий сезон</h2><p>Состаренные на вид бочки и старое обливное ведро стали частью контейнерного сада. В одной из бочек растёт алиссум Snow Princess — его белые цветы образуют пышную «пену». Рядом постепенно сложился цветочно-огородный бордюр.</p><p>Фарфоровые статуэтки автор садового дневника очищает без долгого протирания: осторожно промывает в воде и оставляет обсохнуть на полотенце. А планы на посадки намерена упростить: отказаться от рассады, которую нужно рано сеять и перевозить, и выбирать культуры, подходящие для посева прямо на даче. Ранункулюсы могут перебраться с круглой клумбы в огородную часть сада.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/13db9b6069616332dd8384069f023d59_o.jpg" length="341709" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/13db9b6069616332dd8384069f023d59_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="341709" width="1200" height="900"/><dc:creator>Грабельки мои!</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как легко вернуть ванной первозданную чистоту: эффективные и бюджетные способы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11604.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11604.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 02:18:40 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Проблема с желтым налетом на ванне знакома многим. Но не спешите тратить деньги на дорогие чистящие средства — существует множество домашних рецептов, которые помогут добиться идеального результата без ущерба для здоровья и бюджета, сообщает...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Проблема с желтым налетом на ванне знакома многим. Но не спешите тратить деньги на дорогие чистящие средства — существует множество домашних рецептов, которые помогут добиться идеального результата без ущерба для здоровья и бюджета, сообщает <a href="https://dzen.ru/lifed" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><h2>Как определить тип вашей ванны</h2><p>Прежде чем начинать уборку, важно понять, из какого материала изготовлена ваша ванна. Это поможет избежать повреждений:</p><ul><li>акриловые;</li><li>чугунные с эмалевым покрытием;</li><li>эмалированные стальные.</li></ul><p>Для чистки таких ванн не стоит использовать агрессивные химические вещества, абразивные губки и жесткие щетки. Это может повредить поверхность и снизить срок службы сантехники.</p><h2>Доступные рецепты для эффективной чистки</h2><p>Необходимые ингредиенты легко найти на кухне. Для создания эффективного средства потребуется:</p><ul><li>порошок для стирки — 200 граммов;</li><li>соль — 100 граммов;</li><li>лимонная кислота — 20 граммов.</li></ul><p>Смешав все ингредиенты, можно начинать процесс чистки. Сначала ванну рекомендуется намочить теплою водой, затем высыпать приготовленное средство и тщательно размешать. Этот состав поможет эффективно бороться с известковым налетом и ржавчиной.</p><h2>Другие домашние средства для идеальной чистоты</h2><p>Можно также использовать простую смесь из:</p><ul><li>двух столовых ложек средства для мытья посуды;</li><li>четырех столовых ложек уксуса (9%);</li><li>двух чайных ложек лимонной кислоты.</li></ul><p>После перемешивания ингредиентов, средство наносят на ванну и оставляют на некоторое время. Благодаря этому процессу обилие загрязнений станет легче удалить с помощью мягкой губки. По мере загрязнения лучше оставить состав на поверхности на более длительный срок. Смыть остатки средства водой.</p><p>Таким образом, простые и доступные рецепты помогут вернуть вашей ванной свежесть и чистоту, не прибегая к помощи дорогих коммерческих средств.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/e3732abd608b252d32e1af1764b37719_o.jpg" length="62430" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/e3732abd608b252d32e1af1764b37719_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="62430" width="1200" height="700"/><dc:creator>Наша Жизнь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Ремонт ванной без переделок: что продумать до начала работ</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11603.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11603.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 02:00:06 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[В небольшой ванной нужно уместить сантехнику, мебель и инженерные коммуникации, поэтому даже несколько сантиметров могут повлиять на результат. Чтобы не столкнуться с лишними расходами и неудобной планировкой, ремонт стоит начинать...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В небольшой ванной нужно уместить сантехнику, мебель и инженерные коммуникации, поэтому даже несколько сантиметров могут повлиять на результат. Чтобы не столкнуться с лишними расходами и неудобной планировкой, ремонт стоит начинать не с покупки плитки, а с подробного плана.</p><h2>Планировка и бюджет</h2><p>Сначала определите, какие работы предстоят, где будут находиться ванна, раковина, унитаз и мебель. Зафиксируйте размеры помещения, высоту стен, расположение двери и окон, а затем сделайте раскладку плитки. Она поможет заранее понять, как облицовка ляжет на углах и у сантехники, и сократить количество обрезков.</p><p>Продумайте, как будут проложены трубы, где разместятся ревизионные люки и как сохранить доступ к вентилям и счётчикам. Также важно обеспечить вентиляцию, чтобы в помещении не скапливалась влага. На основе плана составьте смету: учтите материалы, сантехнику, отделку и расходники, добавив небольшой запас на непредвиденные расходы.</p><h2>Трубы, плитка и стык с ванной</h2><p>Трубы можно скрыть в стене или закрыть коробом — выбор зависит от материала и толщины перегородки. Перед штроблением нужно проверить, достаточно ли для этого места. Короб иногда превращают в дополнительную полку, но его размеры следует заранее согласовать с раскладкой плитки. Доступ к коммуникациям при этом должен оставаться свободным.</p><p>Внешние углы облицовки оформляют специальными профилями из металла или ПВХ либо аккуратно запиливают плитку под углом 45 градусов. Способ выбирают с учётом дизайна и возможностей мастера.</p><p>В типовой ванной ванна обычно примыкает к стене, поэтому шов необходимо тщательно защитить от влаги. Установить ванну лучше до облицовки: так плитку можно подвести к её краю. Для акриловой модели важно учитывать, что она легче чугунной и может прогибаться под нагрузкой. Крепление бортика и герметизацию стоит подобрать с учётом особенностей изделия.</p><h2>Высота подвесного унитаза</h2><p>Подвесная модель облегчает уборку и выглядит лаконично. Высоту установки выбирают с учётом роста пользователей и рекомендаций производителя. Поскольку унитаз монтируют поверх готовой плитки, положение инсталляции необходимо определить заранее: поздняя корректировка может повредить отделку.</p><p>До начала работ проверьте смету, сроки, место хранения материалов и способ вывоза строительного мусора. Чем точнее подготовка, тем меньше риск переделок и неожиданных затрат.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/f9b100f5152e5a9e3db10c9e38280315_o.jpg" length="156428" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/f9b100f5152e5a9e3db10c9e38280315_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="156428" width="1200" height="800"/><dc:creator>CHARUS - как сделать ванную уютной, удобной и безопасной! </dc:creator>
			</item><item>
				<title>Вкусный обед на каждый день: гречка с пармезаном и овощной салат</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11602.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11602.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 01:17:50 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[На обед можно легко и быстро приготовить очень аппетитные блюда, которые радуют не только глаз, но и желудок. Прекрасным решением станут гречка с пармезаном и авокадо, а также свежий овощной салат со свеклой. Эти простые, но яркие комбинации...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>На обед можно легко и быстро приготовить очень аппетитные блюда, которые радуют не только глаз, но и желудок. Прекрасным решением станут гречка с пармезаном и авокадо, а также свежий овощной салат со свеклой. Эти простые, но яркие комбинации идеально подходят для здорового питания.</p><h2>Гречка с пармезаном и авокадо</h2><p>Это блюдо можно приготовить всего за несколько минут. Отваренная гречка в сочетании с нежным авокадо и тертым пармезаном создает необычное, но очень гармоничное сочетание. При этом не понадобятся никакие дополнительные соусы или масла — все ингредиенты прекрасно дополняют друг друга, придавая блюду насыщенный вкус.</p><h2>Овощной салат со свеклой</h2><p>Свежий овощной салат со свеклой — отличный способ добавить к обеду порцию витаминов. Свекла, нарезанная тонкими ломтиками, великолепно сочетается с другими овощами, такими как морковь, огурцы и помидоры. Несмотря на простоту приготовления, этот салат всегда поражает своим свежим вкусом и яркостью цветов.</p><h2>Секреты простоты и вкуса</h2><ul><li>Использовать свежие и качественные ингредиенты — ключ к созданию незабываемого блюда.</li><li>Экспериментировать с пропорциями и сочетаниями, чтобы найти идеальную рецептуру под свой вкус.</li></ul><p>Блюда, приготовленные без лишних добавок, позволяют по-настоящему насладиться природным вкусом продуктов. Прекрасное сочетание простоты и здоровья — вот что делает эту еду такой привлекательной.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/d9252cdc1c3de159e86fda722c5eb1bd_o.jpg" length="266307" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/d9252cdc1c3de159e86fda722c5eb1bd_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="266307" width="900" height="1200"/><dc:creator>«Черти какие новости&amp;quot;</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Удаление пня выжиганием: как описан способ с керосином и металлической бочкой</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11601.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11601.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 01:14:58 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Пень предлагают удалить с помощью выжигания: для этого в древесине сверлят отверстия, добавляют керосин и поджигают ткань. В описанном способе для пней диаметром больше 40 см также используют старую металлическую бочку без дна и крышки. Метод связан ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Пень предлагают удалить с помощью выжигания: для этого в древесине сверлят отверстия, добавляют керосин и поджигают ткань. В описанном способе для пней диаметром больше 40 см также используют старую металлическую бочку без дна и крышки. Метод связан с открытым огнём и горючей жидкостью: бочка не гарантирует, что пламя не распространится, поэтому перед применением необходимо учитывать противопожарные ограничения.
Для работы понадобятся дрель с толстым сверлом, керосин или солярка, кусок ткани и металлическая бочка без дна и крышки.
Сначала просверлите пень сверху и по бокам, сделав как можно больше отверстий: они обеспечат доступ воздуха. Затем залейте внутрь около 300 мл керосина и подождите, пока он впитается в древесину.
Подожгите ткань и поместите её в самое большое отверстие. Если пень не загорелся сразу, дайте ему время; при недостатке тяги можно просверлить дополнительные отверстия сбоку. Когда древесина горит, пень накрывают бочкой: согласно описанию метода, она направляет пламя вверх и помогает ограничить его распространение.
Тип материала: статья (false).]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/b4fa267bf08bf2865b15e37a928293c5_o.jpg" length="179387" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/b4fa267bf08bf2865b15e37a928293c5_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="179387" width="1200" height="900"/><dc:creator>Садовые фантазии</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Дача — не только грядки: читатели рассказали, за что ценят загородную жизнь</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11600.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11600.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 00:40:29 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Для одних дача — место, где выращивают овощи и заготавливают урожай на зиму. Для других — пространство для творчества, отдыха и маленьких открытий. Поводом обсудить это стало мнение читательницы о том, что дачный участок каждый может наполнить...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Для одних дача — место, где выращивают овощи и заготавливают урожай на зиму. Для других — пространство для творчества, отдыха и маленьких открытий. Поводом обсудить это стало мнение читательницы о том, что дачный участок каждый может наполнить собственным смыслом.</p><h2>Забота о саде и радость от результата</h2><p>В комментарии Ирина Кр. напомнила: на Земле растениям везде нужен уход. В одних местах огород страдает от засухи, в других — от избытка влаги или вредителей. Поэтому сравнивать свой участок с воображаемым «идеальным» садом не всегда полезно: у каждого места свои условия и трудности.</p><p>Дачники приспосабливаются к местному климату, выращивают урожай для себя и близких, делают запасы на холодный сезон. А ещё многие увлечённо занимаются цветоводством и даже любительской селекцией: выводят новые сорта, делятся опытом и посадочным материалом. Так практическое занятие становится творчеством, а результатом можно порадовать не только себя.</p><h2>За что вы цените свою дачу?</h2><p>У дачного участка нет единственного правильного назначения. Здесь можно работать в саду, отдыхать на природе, проводить время с семьёй или пробовать себя в новом увлечении. Главное — замечать, что уже получается, и радоваться тому, что есть: кому-то другой образ жизни может показаться недоступной мечтой.</p><p>А для чего дача именно вам? Что вы на ней делаете и какие занятия приносят больше всего удовольствия? Поделитесь в комментариях — ваш опыт поможет другим взглянуть на привычную дачную жизнь по-новому.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/b655a5fd00578bf95d821f811a820d2a_o.jpg" length="1075956" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/b655a5fd00578bf95d821f811a820d2a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1075956" width="900" height="600"/><dc:creator>Сад, огород, наука и ... лень</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Светодиодные фитолампы: правда и мифы, которые стоит узнать</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11599.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/11/11599.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2026 00:18:13 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Светодиоды стали настоящим спасением для садоводов, фермеров и любителей домашних растений. Однако многие по-прежнему заблуждаются о их реальных преимуществах и недостатках. Разберёмся, что из этого правда, а что всего лишь...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Светодиоды стали настоящим спасением для садоводов, фермеров и любителей домашних растений. Однако многие по-прежнему заблуждаются о их реальных преимуществах и недостатках. Разберёмся, что из этого правда, а что всего лишь миф, пишет <a href="https://dzen.ru/vlfl" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><h2>Мифы о фитолампах</h2><h3>Фитолампы — дело маркетинга</h3><p>Некоторые считают, что растениям вполне хватит обычных ламп. Однако это далеко от истины. Солнечный свет включает весь спектр, но для фотосинтеза необходимы именно синий (430-450 нм) и красный (640-660 нм) диапазоны. Обычные лампы не могут предоставить необходимый спектральный состав. Эксперименты с томатами показали, что под светодиодной фитолампой растения не только быстрее растут, но и образуют крепкие стебли.</p><h3>Светодиоды вредны для здоровья</h3><p>Некоторые считают, что светодиоды опасны для людей и растений. На самом деле качественные фитолампы не излучают ультрафиолет и инфракрасное излучение, которые могут навредить. Однако дешёвые модели с фиолетовым светом могут вызвать утомление глаз при длительном использовании. Важно учитывать, что растения тоже нуждаются в темноте для восстановления, поэтому в ночное время лампы надо выключать.</p><h3>LED-лампы менее эффективны, чем натриевые</h3><p>Долгое время натриевые лампы считались эталоном для теплиц, однако они потребляют много энергии и сильно нагреваются. Светодиоды же могут сократить потребление электроэнергии на 40-60% и имеют более высокий коэффициент полезного действия в области фотосинтеза. Кроме того, они позволяют настраивать спектр света в зависимости от потребностей растений.</p><h2>Достоинства современных фитоламп</h2><ul><li><strong>Энергоэффективность:</strong> LED-технологии способны преобразовывать до 95% энергии в свет, в отличие от обычных ламп, где этот показатель составляет всего 5%.</li><li><strong>Долговечность:</strong> Срок службы LED-ламп может достигать 50 000 часов, что эквивалентно 11-15 годам использования.</li></ul><p>При выборе фитолампы стоит обратить внимание на мощность и спектр. Для рассады оптимально соотношение красного и синего света 3:1. Для цветущих растений желательно добавить белый свет, а для теплиц использовать фитоленты с эффективностью не менее 300 мкмоль/м?/с. Избегайте моделей с резким фиолетовым светом с низким индексом цветопередачи.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/cc39ec6755a8d26fabdbce232f0387b3_o.jpg" length="269466" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261111/cc39ec6755a8d26fabdbce232f0387b3_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="269466" width="1024" height="1024"/>
			</item><item>
				<title>Мясистые и сочные: 12 толстостенных перцев, которые стоит выбрать для будущего урожая</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/10/11598.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/10/11598.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 23:35:42 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Толстостенные сладкие перцы ценят за сочную мякоть, насыщенный вкус и универсальность: они хороши свежими, в запеканках, лечо и фаршированными. Такие растения нередко требуют внимательного ухода, а плоды созревают дольше...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Толстостенные сладкие перцы ценят за сочную мякоть, насыщенный вкус и универсальность: они хороши свежими, в запеканках, лечо и фаршированными. Такие растения нередко требуют внимательного ухода, а плоды созревают дольше, зато результат оправдывает ожидания.</p><p>В ноябре удобно присмотреть семена и спланировать посадки. Срок посева на рассаду зависит от региона и условий выращивания: обычно перец сеют в конце зимы или начале весны.</p><h2>Ранние сорта и гибриды</h2><p>Техническая спелость наступает, когда плод уже сформировался, но еще не приобрел окончательную окраску. До биологической зрелости обычно проходит еще несколько недель. Ранние перцы позволяют получить урожай быстрее.</p><ul><li><b>Иволга</b> — оранжевые сердцевидные плоды массой 120–135 г; подходит для теплиц и открытого грунта.</li><li><b>Джемини F1</b> — компактный гибрид с желтыми плодами до 400 г и стенками до 8 мм.</li><li><b>Немезис F1</b> — урожайный гибрид с сочными плодами, меняющими кремовую окраску на красную.</li><li><b>Блонди F1</b> — кубовидные перцы массой 250–300 г, стенки достигают 8–10 мм.</li></ul><h2>Урожайные и крупноплодные варианты</h2><p>При выборе учитывайте сроки созревания, доступное место и назначение урожая. Для открытых грядок и теплиц подойдут разные сорта и гибриды:</p><ul><li><b>Калифорнийское чудо</b> — красные плоды до 130 г, урожайность при хорошем уходе — до 6–7 кг с квадратного метра.</li><li><b>Халиф F1</b> — продолжительно плодоносит, переносит колебания температуры; отдельные плоды весят до 200 г.</li><li><b>Клаудио F1</b> — красные перцы массой 200–250 г, стенки могут достигать 14 мм.</li><li><b>Рэд Барон F1</b> — ранний гибрид с кубовидными плодами до 200 г.</li><li><b>Золотая снежность</b> — золотистые перцы массой до 450 г и со стенками до 10 мм.</li><li><b>Гренадер F1</b> — крупный тепличный гибрид: плоды могут весить 650–800 г, кустам нужна подвязка.</li><li><b>Какаду F1</b> — длинные красные плоды массой 400–500 г; выращивают в теплице.</li><li><b>Толстяк F1</b> — сладкие кубовидные плоды массой до 400–500 г, подходит для грядок и теплиц.</li></ul><p>Перед покупкой проверьте рекомендации производителя семян и соотнесите их с климатом и условиями участка. Это поможет выбрать перец, который порадует не только размером, но и вкусом.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/b5e88cad46587720d052c98d075ab5fe_o.jpg" length="117664" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/b5e88cad46587720d052c98d075ab5fe_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="117664" width="960" height="720"/><dc:creator>REGIONS.ru | Главное</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сладкий ананас и нежная курица: домашняя пицца с необычным сочетанием</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/10/11597.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/10/11597.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 23:19:49 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Курица и ананас — дуэт, который придаёт пицце аппетитный контраст: сытное мясо сочетается с лёгкой фруктовой сладостью. Приготовить такое угощение можно из простых продуктов, а тонкое тесто замешивается без дрожжей...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Курица и ананас — дуэт, который придаёт пицце аппетитный контраст: сытное мясо сочетается с лёгкой фруктовой сладостью. Приготовить такое угощение можно из простых продуктов, а тонкое тесто замешивается без дрожжей, сообщает <a href="https://dzen.ru/trirecepta" rel="nofollow" target="_blank">Три рецепта</a>.</p><h2>Ингредиенты</h2><ul><li>куриное филе — 300 г;</li><li>консервированные ананасы — по вкусу;</li><li>репчатый лук — 1 шт.;</li><li>сыр — 200 г;</li><li>майонез и кетчуп — по 100 г;</li><li>яйцо — 1 шт.;</li><li>молоко — 200 мл;</li><li>мука — 200 г;</li><li>сода — щепотка, уксус — для гашения;</li><li>масло для смазывания противня.</li></ul><h2>Как приготовить</h2><li>В глубокой миске соедините яйцо и молоко. Добавьте муку и соду, предварительно погашенную уксусом, затем перемешайте до однородности.</li><li>Смажьте противень маслом, вылейте на него тесто и распределите по поверхности. Смешайте кетчуп с майонезом и нанесите часть соуса сверху.</li><li>Посыпьте основу мелко нарезанным луком. Разложите нарезанное куриное филе, добавьте немного кетчупа, затем кусочки ананаса.</li><li>Покройте начинку тёртым сыром. Выпекайте пиццу в духовке при 200 °C около 20 минут, пока сыр не расплавится, а начинка не будет готова.</li><p>Перед подачей дайте пицце немного остыть и нарежьте порционными кусочками. Такое блюдо подойдёт и для семейного ужина, и для праздничного стола.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/04c7f0ff51a9217b0f8f54a4450e7281_o.jpg" length="1551678" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/04c7f0ff51a9217b0f8f54a4450e7281_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1551678" width="2400" height="1595"/><dc:creator>Три рецепта</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Почему тянет на сладкое, солёное или хрустящее и когда стоит обратиться к врачу</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/10/11596.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/10/11596.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 22:36:34 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Желание съесть определённый продукт может возникать из-за стресса, скуки, гормональных изменений или особенностей питания. Тяга к сладкому, солёному, углеводам и другим вкусам иногда связывают с разными состояниями, но сама по себе она...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Желание съесть определённый продукт может возникать из-за стресса, скуки, гормональных изменений или особенностей питания. Тяга к сладкому, солёному, углеводам и другим вкусам иногда связывают с разными состояниями, но сама по себе она не позволяет установить причину. Разобраться в привычках и сопутствующих симптомах полезнее, чем считать отдельную тягу точным признаком дефицита.
### Сладкое
Сладости быстро дают организму энергию и могут временно улучшить настроение. Поэтому их иногда особенно хочется во время стресса или скуки. Постоянное желание съесть конфету или десерт также связывают с колебаниями уровня сахара в крови и серотонина, однако по одной тяге нельзя определить, есть ли нарушение.
### Солёное и хрустящее
После интенсивной тренировки может захотеться солёной еды. Такая тяга иногда связана с потерей жидкости и электролитов, в том числе натрия. Среди возможных причин также называют обезвоживание, низкое кровяное давление и нарушения, влияющие на регулирование соли в организме.
Желание похрустеть может иметь и эмоциональную составляющую: хруст делает еду более выразительной по ощущениям, поэтому он может привлекать тех, кому не хватает положительных эмоций.
### Хлеб и макароны
Тягу к углеводным продуктам связывают с низким уровнем энергии и потребностью в повышении настроения: углеводы могут влиять на выработку серотонина. Ещё одно возможное объяснение — нехватка белка или жиров в рационе, которые помогают поддерживать энергию дольше.
### Жареная и жирная пища
Сильное желание съесть такую еду иногда связывают с недостатком жирных кислот, например омега-3. Они важны для работы мозга и выработки гормонов, поэтому при беспокойстве по поводу питания стоит обсудить его с врачом. Во время менструации гормональные изменения также могут усиливать тягу к высококалорийным продуктам, включая шоколад и жареную пищу.
### Горькое и кислое
Кофе, тёмный шоколад и листовая зелень относятся к горьким продуктам. Горечь может стимулировать пищеварение и выделение желчи, поэтому желание такой еды иногда связывают с пищеварительными процессами.
Тягу к цитрусовым и ягодам иногда объясняют возможной нехваткой витамина C. При беременности изменения гормонального фона могут влиять на восприятие вкусов и вызывать желание кислого.
### Как лучше контролировать тягу
Полезно замечать, в какое время и при каких обстоятельствах возникает желание перекусить: так можно понять, связано ли оно с голодом, эмоциями или привычкой. Поддержание водного баланса важно, поскольку обезвоживание иногда принимают за голод. Сбалансированный рацион также помогает контролировать аппетит. Белок и клетчатка, содержащиеся, например, в орехах и авокадо, способствуют более длительному насыщению и могут уменьшить желание перекусить вечером.
### Когда обратиться к врачу
Если тяга стала необычно сильной или сопровождается другими симптомами, стоит проконсультироваться со специалистом. Желание есть несъедобные вещества — например, лёд, мел или землю — может быть связано с пикацизмом, который нередко сопутствует дефициту железа. Необъяснимые изменения веса, усталость или сильная жажда также требуют внимания врача: такие симптомы могут встречаться, в частности, при диабете.
Разнообразные продукты важно включать в рацион умеренно, учитывая общую калорийность питания. Частое переедание, особенно сладкой и жирной пищей, может способствовать набору веса и другим проблемам со здоровьем.
Материал является статьёй, а не новостью: false.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/fc5689e54a2f587dff0135e11ee03277_o.jpg" length="67910" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/fc5689e54a2f587dff0135e11ee03277_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="67910" width="600" height="600"/><dc:creator>КРАСОТА &amp;amp; ЗДОРОВЬЕ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Березовый сок: удивительные преимущества и время для употребления</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/10/11595.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/10/11595.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 22:18:44 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Этот натуральный напиток славится своими целебными свойствами и активно используется в профилактике множества заболеваний.
Березовый сок, также известный как «живая вода», считается нектаром жизни. Он представляет собой...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Этот натуральный напиток славится своими целебными свойствами и активно используется в профилактике множества заболеваний.</p><p>Березовый сок, также известный как «живая вода», считается нектаром жизни. Он представляет собой прозрачную жидкость, которая движется по стволу березы и наполняется под воздействием давления корней. Сбор этого сока начинается весной, в основном в апреле, когда деревья готовы поделиться своим богатством, сообщает <a href="https://dzen.ru/lifed" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Наша Жизнь"</a>.</p><h2>Ценные свойства березового сока</h2><p>Этот целебный продукт богат витаминами и минералами, включая кальций, калий, магний, железо и натрий. В его состав также входят эфирные масла, дубильные вещества, фитонциды и смолы.</p><p>Особенно ценен березовый сок за высокое содержание витамина C и группы витаминов B. Он насыщен минеральными солями, яблочной и лимонной кислотами, а также необходимыми для организма аминокислотами и полисахаридами.</p><h2>Когда стоит пить березовый сок</h2><p>Березовый сок может стать незаменимым помощником в лечении различных заболеваний. Он эффективно борется с авитаминозом и хронической усталостью, а также помогает при простудах и вирусных инфекциях, существенно укрепляя иммунитет.</p><p>Регулярное употребление сокового эликсира способствует повышению жизненного тонуса, исчезновению сонливости и общей усталости. Он особенно полезен в период активной борьбы с инфекциями и воспалениями, а также во время повышенной температуры.</p><p>Березовый сок отлично очищает организм от токсинов и шлаков, что особенно эффективно для печени и почек. Он помогает в нормализации пищеварительных процессов и может действовать как мочегонное или противовоспалительное средство, даже способствуя снижению веса.</p><p>Кроме того, этот напиток является настоящим бальзамом для кожи и волос, улучшая их состояние, заживляя раны и убирая пигментацию.</p><h2>Потенциальный вред березового сока</h2><p>Однако следует быть осторожным: березовый сок может причинить вред, если собран в загрязненных районах, например, вблизи автотрасс или в местах с плохой экологией. Также он противопоказан тем, кто страдает мочекаменной болезнью или имеет аллергию на березовую пыльцу.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/c470a2818853eb34c5ec2eac853683ca_o.jpg" length="59771" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/c470a2818853eb34c5ec2eac853683ca_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="59771" width="1000" height="545"/>
			</item><item>
				<title>Новокузнецкий «Металлург» завершил домашнюю серию матчем с питерским СКА-ВМФ</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/10/11594.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/10/11594.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 21:24:55 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[За всю игру болельщики увидели только одну шайбу. К сожалению, в воротах «Металлурга». Поражение – 0:1, хотя в отсутствии старания наших хоккеистов не обвинишь. Было и большинство, и опасные моменты, но, видимо, сегодня спортивные боги...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Новокузнецкий «Металлург» завершил домашнюю серию матчем с питерским СКА-ВМФ.</p><p>За всю игру болельщики увидели только одну шайбу. К сожалению, в воротах «Металлурга». Поражение – 0:1, хотя в отсутствии старания наших хоккеистов не обвинишь. Было и большинство, и опасные моменты, но, видимо, сегодня спортивные боги смотрели в сторону Санкт-Петербурга.</p><p>Далее новокузнецкая команда отправляется путешествовать по маршруту – Казань («Барс»), Самара (ЦСК ВВС) и Альметьевск («Нефтяник»). Домой «Металлург» вернется 26 ноября. А видеообзор сегодняшней игры смотрите завтра в «Новостях 10 канала» в 20.00.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/66e2d0a30ac51f0ec2403cf29503887a_o.jpg" length="92654" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/66e2d0a30ac51f0ec2403cf29503887a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="92654" width="1920" height="1080"/><dc:creator>10 канал</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сочная и хрустящая куриная отбивная: Пошаговый рецепт</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/10/11593.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/10/11593.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 21:21:28 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Ингредиенты:
Куриная грудка – 4 штуки
Твердый сыр – 200 г
Куриные яйца – 2 штуки
Пшеничная мука – 3 столовые ложки
Соль – по вкусу
Молотый черный перец – по вкусу
Растительное масло – по вкусу
Пошаговый процесс приготовления:
Куриные грудки нарезать.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ингредиенты:</strong></p><ul><li>Куриная грудка – 4 штуки</li><li>Твердый сыр – 200 г</li><li>Куриные яйца – 2 штуки</li><li>Пшеничная мука – 3 столовые ложки</li><li>Соль – по вкусу</li><li>Молотый черный перец – по вкусу</li><li>Растительное масло – по вкусу</li></ul><p><strong>Пошаговый процесс приготовления:</strong></p><li>Куриные грудки нарезать на небольшие порционные кусочки.</li><li>Каждый кусочек тщательно отбить, приправить солью и молотым перцем. Оставить на несколько минут, чтобы мясо пропиталось.</li><li>Натрите сыр на средней терке и отложите в сторону.</li><li>В отдельной посуде соедините яйца и натертый сыр. В другой тарелке приготовьте муку.</li><li>На сковороде разогрейте растительное масло. Его количество должно быть таким, чтобы кусочки курицы могли быть покрыты маслом.</li><li>Каждый кусочек куриного филе обмакнуть в яично-сырную смесь, а затем обвалять в муке.</li><li>Выложить подготовленное филе на сковороду и обжарить до золотистой корочки с обеих сторон.</li><p>Рецепт покорит ваши вкусовые рецепторы. Не забудьте поделиться им с друзьями в социальных сетях, чтобы все могли насладиться этой восхитительной куриной отбивной!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/0bf533332ea2ba0dde40540d814fd83d_o.jpg" length="77239" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/0bf533332ea2ba0dde40540d814fd83d_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="77239" width="620" height="415"/><dc:creator>Еда.ру</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как подготовить посадочную яму: куда убрать грунт, нужна ли глина и когда покупать саженцы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/10/11592.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/10/11592.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 20:54:01 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Для осенней посадки яму рекомендуют готовить заранее, но вынутую и удобренную почву лучше оставить внутри. Глину следует предварительно измельчить, а с покупкой саженцев с открытыми корнями не спешить: крупные питомники обычно начинают выкапывать их ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Для осенней посадки яму рекомендуют готовить заранее, но вынутую и удобренную почву лучше оставить внутри. Глину следует предварительно измельчить, а с покупкой саженцев с открытыми корнями не спешить: крупные питомники обычно начинают выкапывать их в конце сентября.
### Куда поместить подготовленный грунт
Плодородную смесь оставляют созревать на несколько недель. Если высыпать её на плёнку рядом с ямой, куча может испортить вид участка, а дождь — размыть землю и вымыть из неё удобрения. Кроме того, в открытое углубление может провалиться животное: в одном описанном случае так попал в яму ёж, которого заметили не сразу.
Поэтому подготовленную почву советуют не вынимать из ямы. При посадке из неё формируют холмик, размещают на нём растение и засыпают корни. В исходном материале также упоминается обшмыгивание, но порядок этой процедуры не описан.
### Нужно ли добавлять глину
В супесчаную почву глину рекомендуют добавлять для удержания влаги и питательных веществ. Важно сначала высушить её и измельчить до порошка: крупные комки могут не смешаться с землёй и останутся в яме отдельными кусками. Для этого глину раскатывают в лепёшки, сушат, затем кладут в мешок и дробят молотком.
Ориентировочная пропорция — 1–2 части глины на 8–9 частей органики. Есть и другой способ: смешать чистую глину с комплексным минеральным удобрением, например взять 2–3 части глины и 1 часть «Азофоски». Из смеси формируют 5–7 комков размером с кулак и при заполнении ямы размещают их по периметру на глубине 30–40 см. По описанию, так питательные вещества будут постепенно поступать в почву рядом с корнями.
### Когда покупать саженцы
Крупные питомники начинают выкапывать растения с открытой корневой системой с конца сентября. Если такие саженцы предлагают на рынке или в садовом центре уже в августе или начале сентября, стоит уточнить их происхождение: вероятно, они привезены с юга и могут не подойти для Средней полосы России.
С осенней покупкой и посадкой советуют не торопиться, а посадочные ямы подготовить заранее. Размеры ямы в исходном материале не указаны.
Тип материала: статья, не новость.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/b04d9348054b6d7b0cf2af47e773ab9a_o.jpg" length="418341" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/b04d9348054b6d7b0cf2af47e773ab9a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="418341" width="1189" height="778"/><dc:creator>Волжский сад</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Почему пионы не цветут и как распознать их основные болезни</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/10/11591.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/10/11591.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 20:21:21 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Пионы могут не цвести из-за тесного старого куста, неправильной глубины посадки, затенения, нехватки питания или влаги. На листьях и стеблях болезни проявляются по-разному: от мозаичного рисунка до гниения и увядания. Ниже — основные причины и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Пионы могут не цвести из-за тесного старого куста, неправильной глубины посадки, затенения, нехватки питания или влаги. На листьях и стеблях болезни проявляются по-разному: от мозаичного рисунка до гниения и увядания. Ниже — основные причины и признаки, на которые стоит обратить внимание.
**Почему нет цветков**
Если куст давно не делили и побеги растут слишком тесно, растению может не хватать света и питания. Деление проводят осенью. Слишком мелко посаженные пионы могут пострадать от подмерзания цветочных почек; при чрезмерном заглублении цветение задерживается, пока почва не прогреется. Недостаток солнца, в том числе из-за разросшегося дерева рядом, тоже мешает цветению.
На бедной, особенно песчаной, почве помогут подкормки комплексным минеральным удобрением с микроэлементами: две подкормки в начале роста или цветения с равным соотношением NPK, а после цветения или осенью — состав с низким содержанием азота либо без него. При нехватке влаги пионы поливают раз в 7–10 дней, расходуя на крупный куст до 30 л воды.
**Болезни и вредители**
Вирусы могут передаваться через сок растений, например, при обрезке общим инструментом. При кольцевой мозаике на листьях заметен светлый узор; вирус не лечится, поражённые растения рекомендуют уничтожить. В отдельных случаях осенью можно отделить части куста без видимых признаков болезни и наблюдать за ними.
Ржавчина проявляется после цветения бурыми или рыжими пятнами, а снизу листа образуются подушечки со спорами. Поражённые листья удаляют и сжигают, оставшуюся листву обрабатывают, например, 1%-ной бордоской жидкостью.
При серой гнили побеги размягчаются и поникают, на стеблях возникают коричневые пятна, бутоны и корни могут загнивать. Распространению болезни способствуют сырость, плохое проветривание и избыток азота. Больные части удаляют и сжигают, кусты обрабатывают фунгицидом. Белый налёт на листьях — признак мучнистой росы; в исходном материале для обработки предлагается фитоспорин в дозировке, в два-три раза превышающей обычную.
Внезапное увядание во время цветения может быть связано с вертициллёзом или фузариозом. Потемнение сосудов на срезе стебля — один из признаков вертициллёза; заболевший куст рекомендуют уничтожить. Пятнистости вызывают засыхание листьев и ослабляют зимостойкость. При размягчении корней куст удаляют. Галлы размером 3–5 мм на корнях могут указывать на нематоду; поражённое растение рекомендуют уничтожить.
Для профилактики осматривают корни перед посадкой, используют только зрелый компост, размещают кусты так, чтобы они проветривались, и не загущают посадки. Мульчу можно пролить фитоспорином.
Тип материала: статья (false).]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/844fbb319cd6307dd91468832be82b47_o.jpg" length="177446" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/844fbb319cd6307dd91468832be82b47_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="177446" width="1200" height="750"/><dc:creator>Дачные истории</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Подсознательные ошибки: как привычки губят комнатные растения</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/10/11590.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/10/11590.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 20:18:34 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Многие любители растений, стремясь заботиться о своих зелёных питомцах, порой совершают действия, которые могут негативно сказаться на их здоровье и внешнем виде. Часто эти привычки формируются в уверенности, что они приносят благо, однако результат.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Многие любители растений, стремясь заботиться о своих зелёных питомцах, порой совершают действия, которые могут негативно сказаться на их здоровье и внешнем виде. Часто эти привычки формируются в уверенности, что они приносят благо, однако результат может быть прямо противоположным.</p><h2>Вредные привычки, о которых стоит знать</h2><p>Рассмотрим несколько обычных действий, которые могут навредить цветам и привести к нежелательным последствиям.</p><ul><li><strong>Полив остатками чая и кофе.</strong> Хотя кажется, что такие подливанья могут быть полезными благодаря органике, на самом деле это может резко закислять грунт. Это не только ведёт к гниению корней, но также притягивает мошек, что усугубляет ситуацию.</li><li><strong>Излишняя подвижность растений.</strong> Частое вращение горшков вокруг своей оси в ожидании, что цветок «посмотрит» на вас со всех сторон, может стать истинной катастрофой для растения. Изменение положения вызывает стресс, что может привести к сбрасыванию листьев и цветков.</li></ul><h2>Попытки избавиться от вредителей</h2><p>Многие садоводы используют спички в надежде, что сера поможет избавиться от мошек. Однако, такая мера может стать лишь временной. Ожидая результатов от простого метода, можно упустить время, позволяя личинкам повреждать корни.</p><h2>Как ухаживать правильно</h2><p>Понимание того, как ухаживать за растениями, требует знаний о их потребностях. Например, привычка проверять влажность почвы, протыкая её палочкой, может повредить корни, поскольку они часто располагаются ближе к поверхности. Рекомендуется аккуратно проверять землю, не нарушая её структуру.</p><p>Также важно позволить цветам отдохнуть после цветения. Пытаться заставить растения цвести круглый год обычно приводит к истощению и ухудшению их состояния. Регулярные стимуляции цветения должны проводиться в разумных пределах.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/e6d2c512b36ecf62d111eede238b7dd8_o.jpg" length="68984" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/e6d2c512b36ecf62d111eede238b7dd8_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="68984" width="700" height="468"/><dc:creator>садоёж</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сегодня в пространстве «Точка кипения» состоялась встреча со студентами, посвящённая Всероссийскому физкультурноспортивному комплексу «Готов к труду и обороне»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/sport/2026/11/10/11589.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/sport/2026/11/10/11589.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 19:45:49 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Спикером выступила Елена Петровна Грона — начальник центра тестирования ВФСК ГТО МАУ ДО «Спортивная школа №2», которая на практике знает, как устроена система тестирования в Новокузнецке.В ходе интенсива участники получили чёткие и понятные ответы...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Сегодня в пространстве «Точка кипения» состоялась встреча со студентами, посвящённая Всероссийскому физкультурноспортивному комплексу «Готов к труду и обороне».</p><p>Спикером выступила Елена Петровна Грона — начальник центра тестирования ВФСК ГТО МАУ ДО «Спортивная школа №2», которая на практике знает, как устроена система тестирования в Новокузнецке.</p><p>В ходе интенсива участники получили чёткие и понятные ответы на самые частые вопросы:</p><p>Алгоритм из 5 шагов до знака ГТО. Елена Петровна наглядно показала, как пройти путь от регистрации до получения знака отличия, не теряя времени и не сталкиваясь с типичными ошибками новичков.</p><p>Перечень испытаний для разных возрастных ступеней. Обсудили, какие нормативы обязательны, а какие можно выбрать по своим сильным сторонам, и как правильно распределить нагрузку при подготовке.</p><p>Порядок присоединения к движению. Разобрали процесс регистрации на платформе ГТО, оформление документов и учёт медицинских показаний.</p><p>Календарь мероприятий в Новокузнецком городском округе. Студенты узнали, где и когда можно пройти тестирование, а также о предстоящих открытых тренировках и мастерклассах.</p><p>Отдельное внимание уделили разбору реальных кейсов: как действовать, если норматив не сдан с первого раза, как оформить пересдачу и какие ресурсы доступны для подготовки.</p><p>Цель встречи — не просто рассказать о нормативах, а снять страх перед системой ГТО и показать, что это доступный и понятный путь к укреплению здоровья и личным достижениям.</p><p>Благодарим студентов за вовлечённость и интересные вопросы. Ждём новых совместных мероприятий!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/40b696908b6f87c540bed023e3a0d9bb_o.jpg" length="97262" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/40b696908b6f87c540bed023e3a0d9bb_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="97262" width="1920" height="1920"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/112b047e15d44bb3ff9e106140ded462.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="81866" width="800" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/ddde32cae5546b5d5f98f7c1c8009781.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="72976" width="800" height="800"/><dc:creator>Спорткомитет г. Новокузнецка</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Новокузнецке рассылают сомнительные квитанции от имени метрологической службы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/10/11588.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/10/11588.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 19:40:37 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Жительница Кузнецкого района обнаружила листовку в почтовом ящике с начислениями за октябрь. В документе не указаны адрес квартиры, номер абонента и ФИО собственника. Зато есть сумма к оплате, QR-код и телефон для справок.Кузбассеацев просят...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Новокузнецке рассылают сомнительные квитанции от имени метрологической службы. </strong></p><p>Жительница Кузнецкого района обнаружила листовку в почтовом ящике с начислениями за октябрь. В документе не указаны адрес квартиры, номер абонента и ФИО собственника. Зато есть сумма к оплате, QR-код и телефон для справок.</p><p><u><em>Кузбассеацев просят быль внимательнее и не переходить по подозрительным ссылкам. А начисления проверять через официальные каналы своей управляющей или ресурсоснабжающей организации.</em></u></p><p>Вести-Кузбасс | <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/Vesti_Kuzbass42">MAX</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/377d3b50681057708c582c0a5c47d7d2_o.jpg" length="87446" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/377d3b50681057708c582c0a5c47d7d2_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="87446" width="1280" height="913"/><dc:creator>Вести Кузбасс | Новости</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Идеальный садовый дневник всё ещё не найден: что не так с популярными блокнотами</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/10/11587.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/10/11587.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 19:25:06 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Красивые блокноты способны вдохновить на новые садовые планы, но найти среди них удобный дневник для записей прямо на участке — задача не из простых. В личной коллекции садовода собрались разные издания: одни подходят для заметок на ходу, другие — дл]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Красивые блокноты способны вдохновить на новые садовые планы, но найти среди них удобный дневник для записей прямо на участке — задача не из простых. В личной коллекции садовода собрались разные издания: одни подходят для заметок на ходу, другие — для обдумывания идей за письменным столом. Однако идеального варианта пока нет.</p><h2>Красиво, но места мало</h2><p>Один из ежедневников получил название «Лучший год моей жизни». Сначала надпись на обложке из-за шрифта читалась как «Лучший сад моей жизни» — именно этого и хотелось ожидать от садового планера. Внутри — привлекательные ботанические иллюстрации, но всего несколько строк на день. Для подробных записей о посадках и работах этого недостаточно, поэтому ежедневник используют для заметок о домашних винодельческих экспериментах.</p><p>Другая записная книжка с цветными страницами и атласной закладкой лучше подходит для свободных записей. В ней удобно собирать зимние идеи по обустройству дачи — отчасти они со временем воплощаются, отчасти становятся поводом улыбнуться. Но издание размечено не так, как хотелось бы, а его формат кажется маловатым.</p><h2>Ожидания от новинки не оправдались</h2><p>Особые надежды возлагались на «Блокнот вдохновения» блогера DaryaDarcy, выпущенный издательским домом «Комсомольская правда». Внутри — авторские фотографии и иллюстрации, однако сам блокнот оказался карманного формата. Для полноценного садового дневника места мало: например, девять дел на месяц вряд ли помогут подробно спланировать сезон. При этом цена новинки лишь усилила разочарование, сообщает <a href="https://dzen.ru/id/5db4cd82fbe6e700adb0d495" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Грабельки мои!"</a>.</p><h2>Каким должен быть удобный садовый дневник</h2><p>Идеальный вариант, по мнению садовода, должен быть крупным — примерно формата А4 — и содержать не меньше 200 страниц. Важны ботанические иллюстрации, свободная от жёсткой привязки к календарю структура и ненавязчивая разлиновка, подходящая и для коротких заметок, и для крупных заголовков.</p><p>Пока ни один издания не удалось совместить все эти качества. Поэтому поиски подходящего дневника продолжаются — в том числе среди красивых блокнотов, которые сами по себе способны вдохновить на садовые эксперименты.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/51f707e6be174de3b270b1b43d0d6f46_o.jpg" length="185807" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/51f707e6be174de3b270b1b43d0d6f46_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="185807" width="1200" height="900"/>
			</item><item>
				<title>В Павловске на празднике Масленицы ждет флешмоб и вкусные угощения</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/10/11586.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/10/11586.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 19:16:01 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[В Павловске в эту воскресную ярмарку веселья и угощений отмечают Масленицу, которая состоится 22 февраля в культурном центре «Современник». По словам режиссера массовых представлений Ольги Шустовой, праздник...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В Павловске в эту воскресную ярмарку веселья и угощений отмечают Масленицу, которая состоится 22 февраля в культурном центре «Современник». По словам режиссера массовых представлений Ольги Шустовой, праздник не обойдется без театрализованного представления, танцев и музыкальных номеров, которые создадут незабываемую атмосферу.</p><p>На празднике под названием «Ишь ты, Масленица» гостей ожидают:</p><ul><li>живые выступления артистов;</li><li>забавные конкурсные программы;</li><li>фотозоны для запоминающихся снимков;</li><li>сувенирная ярмарка.</li></ul><p>Кроме того, будут работать игровые площадки, такие как «Масленичный пир», «Накорми Дуняшу» и «Блинная тарелка». Участники смогут выиграть вкусные призы и насладиться атмосферой веселья. Гостей встретят традиционные персонажи: Барыня-Масленица, кумушки и царь Горох, которые добавят красок в праздник, пишет <a href="https://dzen.ru/riavrn" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "РИА Воронеж"</a>.</p><p>Одной из ярких изюминок станет флешмоб под названием «Русский платок». Все, кто решит покрыться традиционным платком и присоединиться к мероприятию, смогут получить в награду ароматный блин. Организаторы приглашают всех желающих участвовать и ощутить атмосферу праздника.</p><p>Масленица начнется в 11:00. ДК «Современник» располагается в микрорайоне Северный по адресу: Павловск, 22. Вход на мероприятие свободный (0+).</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/846bbc53273f97a5460c0a17a3955b1f_o.jpg" length="85440" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/846bbc53273f97a5460c0a17a3955b1f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="85440" width="930" height="523"/>
			</item><item>
				<title>Прямая трансляция концерта «Дни джаза и роз» в «Геликоне»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/10/11585.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/10/11585.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 18:52:48 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Сегодня на сцене — Анастасия Лютова (вокал, Москва), Алексей Подымкин (рояль, Москва), Денис Юрченко (саксофон, Санкт-Петербург), Владимир Кольцов-Крутов (контрабас, Москва), Алексей Беккер (барабаны, Москва) и оркестр «Новый Кузнецкий биг-бэнд»...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>  Прямая трансляция концерта «Дни джаза и роз» в «Геликоне»</strong></p><p>Сегодня на сцене — Анастасия Лютова (вокал, Москва), Алексей Подымкин (рояль, Москва), Денис Юрченко (саксофон, Санкт-Петербург), Владимир Кольцов-Крутов (контрабас, Москва), Алексей Беккер (барабаны, Москва) и оркестр «Новый Кузнецкий биг-бэнд» (дирижер Иван Третьяков).</p><p>В программе прозвучат джазовые стандарты Гершвина, Эллингтона, Портера, Жобима, Сильвера и других легенд.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vkvideo.ru/live-177813632_456239435">Присоединяйтесь онлайн</a></p><p><em>Не пропустите — это будет незабываемо!</em></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/86e29473031c8353e22e29d890c42224_o.jpg" length="174418" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/86e29473031c8353e22e29d890c42224_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="174418" width="1920" height="1080"/><dc:creator>Управление культуры и молодежной политики</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Юбилей цеха подготовки и обогащения угля ЕВРАЗ ЗСМК</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/other/2026/11/10/11584.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/other/2026/11/10/11584.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 18:52:47 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[«Ворота коксохима» - так называют цех подготовки и обогащения угля ЕВРАЗ ЗСМК. В этом году подразделению комбината – 60 лет. На торжественном приеме в честь юбилея сотрудников отметили наградами за высокопроизводительную работу и вовлеченность в...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Юбилей цеха подготовки и обогащения угля ЕВРАЗ ЗСМК </strong></p><p>«Ворота коксохима» - так называют цех подготовки и обогащения угля ЕВРАЗ ЗСМК. В этом году подразделению комбината – 60 лет. На торжественном приеме в честь юбилея сотрудников отметили наградами за высокопроизводительную работу и вовлеченность в процесс улучшений.</p><p>Цех подготовки и обогащения угля ЕВРАЗ ЗСМК – обогатительная фабрика в миниатюре. Здесь рядовой уголь превращается в то самое ценное сырье для выпуска чугуна. За качеством концентрата следят пристально. Ведь без него не будет и требуемой стали для рельсового и строительного проката.</p><p>Роман НИКИШИН, начальник смены цеха подготовки и обогащения угля ЕВРАЗ ЗСМК: «У нас есть 3 основных показателя, за которыми мы следим и отвечаем – это зольность концентрата, влага и выход. По этим показателям мы можем понять, стабильно ли у нас процесс работает или нет. Получаем по качеству анализы, если видим, что работаем в плане, то продолжаем поддерживать процесс».</p><p>Цифровые подсказчики – в помощь. Их внедрили совсем недавно. Все показатели на мониторах компьютера. Информация позволяет оперативно реагировать на отклонения и поддерживать стабильность выпуска концентрата. А новая схема обращения с промышленными отходами значительно улучшила экологические показатели работы цеха. Также за последние 5 лет часть оборудования заменили на более производительное. И коллектив идет дальше. Разрабатывают проект по обогащению самой мелкой фракции угля, чтобы использовалось все сырье, без остатка.</p><p>Павел АБРАМОВ, начальник цеха подготовки и обогащения угля ЕВРАЗ ЗСМК: «Обогащение – это то направление, где порой законы физики не работают, тут надо включать и творческий потенциал, и опыт самих работников, что, безусловно, могу отметить наш профессионализм, у наших работников он один из лучших в Кузбассе и в России».</p><p>Алексей ЕЛИЗАРОВ, начальник управления производством ЕВРАЗ ЗСМК: «Без вашей продукции ничего этого не будет, не будет ни чугуна, не будет ни стали, а ведь смотрите, благодаря вашим усилиям вашей энергии, каждого из вас, дошли уже практически до предложения по 4 стадии, хотя, когда фабрика задумывалась об этом вообще речи не шло, никто и не думал, но однако та ситуация которая у нас экономическая есть и те люди, которые у нас есть, те мозги, которые у нас есть они позволяют нам доходить уже до таких степеней обогащения».</p><p>За 6 десятилетий цех подготовки и обогащения угля ЕВРАЗ ЗСМК переработал 273 миллиона тонн рядового угля. Произвел 180 миллионов тонн концентрата. В честь юбилея коллектив получает награды, которые говорят о стабильности производства и стремлении к совершенствованию.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/96ad39637002ecd5790cbbb2b04dda3d_o.jpg" length="125451" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/96ad39637002ecd5790cbbb2b04dda3d_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="125451" width="1280" height="720"/><dc:creator>ТВН Телевидение Новокузнецка</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Снега пока нет, но горнолыжки готовятся</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/10/11583.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/10/11583.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 18:50:22 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Снежный покров еще не установился. Но горнолыжные комплексы Новокузнецка уже активно готовятся к старту предстоящего сезона. Сегодня специалисты межведомственной комиссии посетили спортивные объекты, расположенные в городской...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Снега пока нет, но горнолыжки готовятся </strong></p><p>Снежный покров еще не установился. Но горнолыжные комплексы Новокузнецка уже активно готовятся к старту предстоящего сезона. Сегодня специалисты межведомственной комиссии посетили спортивные объекты, расположенные в городской черте. Проверяющие ознакомились с документацией, оценили техническое состояние подъёмников и другого необходимого оборудования.</p><p>Вопросам безопасности спортивных объектов с массовым пребыванием людей традиционно уделяется особое внимание. Ежегодно перед открытием горнолыжного сезона в Новокузнецке проводятся комиссионные проверки. В составе – сотрудники городского Управления по защите населения и территории, Ростехнадзора, специалисты здравоохранения и спорткомитета. Первый из трех объектов, который проинспектировали ответственные службы – гора «Маяковая» в Заводском районе. Здесь базируется специализированная спортивная школа олимпийского резерва.</p><p>Виктор СЧАСТНЫХ, директор СШОР по горнолыжному спорту: «На самом деле нам не в новость открывать сезон, потому что меру ответственности мы понимаем. Подъемники должны быть соответственным образом подготовлены. Должны пройти ежегодное освидетельствование, что мы сейчас и занимаемся. Сам персонал, он естественно обучен, сдают экзамены. Без этого мы никак не подпускаем людей к работе с подъемником, так как это опасные производственные объекты».</p><p>Специалисты также оценили подготовку к горнолыжному сезону на горе Соколиная и в «Таёжке». Ознакомились с документацией, техническим состоянием подъемников, содержимым аптечек. Еще один важный момент - наличие предупреждающих знаков и ограничителей. На всех территориях должны быть установлены информационные аншлаги.</p><p>Елена НЕДЕШЕВА, и.о. председателя Комитета по физической культуре, спорту и туризму г. Новокузнецка: «Особые вопросы мы уделяем вопросам безопасности, вопросам медицинского сопровождения, вопросам экстренных служб, вопросом наглядной агитации. То, чтобы люди наши пришли на любой горнолыжный комплекс в Новокузнецке и знали, что если в случае чего, куда обратиться, кому позвонить. Смотрим, как действует наш персонал на всех горнолыжных комплексах, потому что прошло лето, кто-то что-то забыл, какие-то законы обновились, заново все это проверяем».</p><p>Готовность самих склонов и мест размещения туристов будут оценивать уже в процессе работы, когда выпадет снег. Повторная инспекция с участием специалистов областной комиссии запланирована на декабрь. А пока что рассматриваются вопросы технической безопасности и медицинского обеспечения. Вместе с тем проверяющие обращают внимание на состояние подъездных путей. Теперь любители активного зимнего отдыха смогут с комфортом добираться до комплекса «Таёжный». Листвянское шоссе – один из самых протяженных объектов, который в этом году отремонтировали в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни».</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/3d7317698376a80904ea987afa172fa3_o.jpg" length="130105" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/3d7317698376a80904ea987afa172fa3_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="130105" width="1280" height="720"/><dc:creator>ТВН Телевидение Новокузнецка</dc:creator>
			</item><item>
				<title>«ИнжИгры: Город Инженерии» в школе № 65</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/10/11582.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/10/11582.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 18:50:19 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Учеников начальных классов и дошколят Новоильинского района познакомили с востребованными техническими специальностями. Мероприятие, направленное на раннюю профориентацию, организовали на базе 65-й школы в...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>«ИнжИгры: Город Инженерии» в школе № 65 </strong></p><p>Учеников начальных классов и дошколят Новоильинского района познакомили с востребованными техническими специальностями. Мероприятие, направленное на раннюю профориентацию, организовали на базе 65-й школы в рамках проекта «ИнжИгры: Город Инженерии», который одержал победу в грантовом конкурсе «ЕВРАЗ: город друзей - город идей!»</p><p>Построить башни разной высоты и прочности из крупноблочного конструктора. Звучит серьезно. А на деле, задача, с которой справляются даже малые дети. Ребята постарше – ученики инженерных классов ЕВРАЗа выступают в роли волонтеров и полноправных наставников. «Город Конструкций» – только первый этап. В числе прочих заданий - транспортные средства, управляемые джойстиком, знакомство с набором «Занимательные шестерёнки». А еще электронный конструктор, с помощью которого ребята собирают электрическую цепь по предложенной схеме.</p><p>Александр АЛЕКСАНДРОВ, ученик 11 «А» класса школы № 65: «Довольно-таки интересно, потому что, несмотря на достаточно юный возраст, все равно дети проявляют задатки командного мышления. Они пытаются коллективно проходить испытания на различных станциях, собирать различные фигуры и многое другое, что у нас есть».</p><p>Учащиеся 65-й школы активно заняты в проектной деятельности. Команда учреждения в прошлом году участвовала в программе развития детских проектных инициатив «ЕВРАЗ: Люди будущего» и разработала проект «ИнжИгры: Город инженерии». В этом году их инициатива стала победителем грантового конкурса «ЕВРАЗ: город друзей - город идей!». И была успешно реализована при участии аудитории среднего школьного звена. Теперь охват еще шире. Мероприятие вышло за рамки одной образовательной организации. И сейчас объединяет больше сотни учеников начальных классов, а также воспитанников детских садов всего Новоильинского района.</p><p>Эллина ЕРМАКОВА, заместитель директора по воспитательной работе школы № 65, куратор проекта «ИнжИгры: Город инженерии»: «Наша школа реализует проект «Инженерные классы ЕВРАЗа» и поэтому те ребята, которые более младшие классы, они подрастают, и они будут руководить этим проектом уже как организаторы. Этот проект направлен на раннюю профориентацию школьников. И поэтому мы, конечно, считаем, что он очень важен, целесообразен и необходим с той целью, чтобы привлечь учащихся к развитию инженерных наук, к творческому мышлению, к инженерному мышлению».</p><p>Проект «ИнжИгры: Город Инженерии» играет важную роль в повышении технической грамотности детей и развитии профессиональных компетенций, актуальных с учетом специфики и экономики региона. Подобные инициативы формируют правильное отношение к науке и исследованиям, помогая воспитывать востребованных специалистов нового поколения. Инженерные игры – целый цикл мероприятий, которые будут проходить в 65-й школе в течение всего года и знакомить ребят с профессиями будущего.</p><p>Алексей ДОМНЫШЕВ, начальник управления по обучению и развитию персонала ЕВРАЗ ЗСМК: «Школа из подготовки просто выпускников превратилась, на мой взгляд, в такой центр притяжения. И 10-е классы комплектуются инженерные классы учениками со всех школ района. Инженерное образование интересно для ребят. Они осознанно выбирают для себя этот трек развития и, соответственно, дальше идут получать образование. И самое главное остаются здесь в городе Новокузнецке, чтобы потом строить карьеру на промышленных предприятиях, в том числе в компании ЕВРАЗ».</p><p>По итогам участия в играх все ребята получают значки инженеров, а команды награждаются дипломами за три призовых места. Таким образом авторы проекта повышают интерес к техническому творчеству и встраиваются в уже созданную ЕВРАЗом вертикаль инженерного образования в Кузбассе.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/c395da62a1c14204dd1069f0ab70818c_o.jpg" length="46090" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/c395da62a1c14204dd1069f0ab70818c_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="46090" width="1280" height="720"/><dc:creator>ТВН Телевидение Новокузнецка</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Ретро-видеосалон открыл новый сезон</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/other/2026/11/10/11581.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/other/2026/11/10/11581.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 18:50:15 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[В Гоголевке после летнего перерыва возобновил работу ретро-видеосалон. Сегодня гости библиотеки «отправились» в горы вместе с героями советской мелодрамы «Путешествие в молодость». Если вам однажды скажут, что машины времени не существует, то не...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ретро-видеосалон открыл новый сезон </strong></p><p>В Гоголевке после летнего перерыва возобновил работу ретро-видеосалон. Сегодня гости библиотеки «отправились» в горы вместе с героями советской мелодрамы «Путешествие в молодость».</p><p>Если вам однажды скажут, что машины времени не существует, то не надо этому верить. В библиотеке имени Гоголя давно умеют путешествовать в разные эпохи и дарить своим гостям счастливые часы светлой ностальгии. Старт нового сезона работы ретро-видеосалона был ознаменован показом киноленты с 70-летней историей и соответствующим колоритом.</p><p>Картина Владимира Крайниченко и Григория Липшица – это комедия положений. Как водится, про любовь. И на фоне прекрасных гор Кавказа. В актёрском ансамбле – любимые артисты миллионов. Анатолий Кузнецов, Олег Анофриев, Тамара Чернова, Евгений Бондаренко. «Путешествие в молодость» - это не только название киноленты, но и сама суть ретро-видеосалона. Здесь всегда полный зал и благодарный зритель.</p><p>Ретро-видеосалон ежемесячно будет собирать свою аудиторию вплоть до середины весны. Как и всегда, в программе – знаковые фильмы, истории про судьбы любимых артистов и много общения для тех, кому оно так нужно.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/3ee44b9fca6aea2fc04b4de8889532c9_o.jpg" length="121422" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/3ee44b9fca6aea2fc04b4de8889532c9_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="121422" width="1280" height="720"/><dc:creator>ТВН Телевидение Новокузнецка</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Анонс программы «Всё Моё» от 10.11.26</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/10/11580.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/society/2026/11/10/11580.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 18:50:13 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Изучаем китайский язык в библиотеке, исследуем уникальный исторический объект и знакомимся с автором букваря в новом выпуске программы «Всё моё»:- С чего начинается Родина? С картинок в твоем букваре! Педагог и писатель Алексей Булыгин расскажет о...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Анонс программы «Всё Моё» от 10.11.26 </strong></p><p>Изучаем китайский язык в библиотеке, исследуем уникальный исторический объект и знакомимся с автором букваря в новом выпуске программы «Всё моё»:</p><p>- С чего начинается Родина? С картинок в твоем букваре! Педагог и писатель Алексей Булыгин расскажет о создании нового букваря в рубрике «Моя книга».</p><p>- Дом купца Фонарёва, его прошлое, настоящее и будущее в рубрике «Мой город».</p><p>- Задушевные беседы происходят на кухне! В День рождения программы «Кулинарная магия» узнаем, что происходит в кадре и за кадром, а также какие выпуски запомнились всей команде.</p><p>- В рубрике «Моё образование» китайский язык и люди, которые его изучают. Насколько он сложный и какие методы практикуют педагоги — расскажем в сюжете.</p><p>Смотрите программу «Всё моё» сегодня, 10 ноября в 20:00. Повтор 11 ноября в 07.30 и 15 ноября в 18.30.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/12920751ad04eb8bc76175579e02b216_o.jpg" length="90316" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/12920751ad04eb8bc76175579e02b216_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="90316" width="1280" height="720"/><dc:creator>ТВН Телевидение Новокузнецка</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Спартакиада ЕВРАЗ ЗСМК. Настольный теннис</title>
				<guid isPermaLink="true">https://novokuznetsk-news.ru/other/2026/11/10/11579.html</guid>
				<link>https://novokuznetsk-news.ru/other/2026/11/10/11579.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 18:50:11 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Соревнования по настольному теннису состоялись среди сотрудников ЕВРАЗ ЗСМК. Борьба на столах была нешуточной, ведь на кону решающие очки сезона в зачет корпоративной спартакиады. Заключительный этап состязаний по настольному...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Спартакиада ЕВРАЗ ЗСМК. Настольный теннис </strong></p><p>Соревнования по настольному теннису состоялись среди сотрудников ЕВРАЗ ЗСМК. Борьба на столах была нешуточной, ведь на кону решающие очки сезона в зачет корпоративной спартакиады.</p><p>Заключительный этап состязаний по настольному теннису. Мастера малой ракетки борются не просто за звание победителей, но и за очки, которые пополнять копилку команд, участвующих в корпоративной спартакиаде ЕВРАЗ ЗСМК.</p><p>Владислав КАМИНСКИЙ, специалист по организации спортивной работы культурно-спортивного центра металлургов ЕВРАЗа: «Сегодня соревнования проходят у нас в группах – у нас 4 группы подразделений спартакиады, сегодня борются за решающие очки наших годовых соревнований. Соревнования у нас проходят в два дня, у нас заявлено 25 команд, но итоги мы подведем по окончанию второго дня».</p><p>Среди участников есть те, кто после длительного перерыва вернулся в настольный теннис. Евгений Целищев без перерыва сыграл 4 игры подряд, не теряя при этом концентрацию над мячом.</p><p>Евгений ЦЕЛИЩЕВ, кузнец механического цеха ЕВРАЗ ЗСМК: «В детстве 6 лет занимался, пришел на предприятие, долго не занимался, сейчас снова начинаю играть, отучился на тренера. Теннис важен в плане физического развития, координации, ловкости, ну и выносливости, в том числе. ЕВРАЗ делает акцент на спорт – это прекрасно. Спорт – это жизнь, движение, людям нужно спортом заниматься».</p><p>Дмитрий ЧЕРНЫШЕВ, начальник смены аглофабрики ЕВРАЗ ЗСМК: «Организация настольного тенниса, как всегда, остается на высоте. Много эмоций после каждой победы, небольшая грусть после поражения, но понимаешь, что это удовлетворение от того, что люди приходят играют в настольный теннис, занимаются другими видами спорта, и это вдохновляет, чтобы мы приходили еще раз, не останавливались на достигнутом. Спасибо ребятам, что когда я даю клич, нужно собрать команду, не отворачиваются».</p><p>Финал годового спортивного марафона выдался невероятно динамичным и зрелищным. Вращение мяча, сила удара и молниеносная реакция — все это участники показали на деле. А после жаркой игры - результаты. Общую копилку достижений дипломом за первое место пополнили конвертерный и механический цеха, дирекция по контролю и команда Евразтехники.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/14b5fe509ce77e5fc42744c30829e40e_o.jpg" length="93625" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://novokuznetsk-news.ru/img/20261110/14b5fe509ce77e5fc42744c30829e40e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="93625" width="1280" height="720"/><dc:creator>ТВН Телевидение Новокузнецка</dc:creator>
			</item>
	</channel>
</rss>
