Кофе и чай натощак не запрещены, если после них не возникает неприятных ощущений. По словам гастроэнтеролога Андрея Симакова, реакция на кофе индивидуальна: у некоторых людей напиток может вызвать тревожность или тошноту. Врач также обратил внимание на количество сахара. Если выпивать за день пять-шесть чашек чая и класть в каждую по две-три ложки сахара, его общее потребление может оказаться избыточным и негативно повлиять на здоровье.
